京东 11.11 红包
备赛力量举6 深蹲硬拉训练 低杠真香140kg！还在探索低杠技巧中，希望能涨到150
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
崩溃了 pr200kg 100kg翻车了
...
体重63kg相扑硬拉185kg
...
卧推60kg开肘 80kg塌腕 100kg起桥 80kg 5*5
...
备赛力量举14 深蹲小突破130*3 为什么你们会认为腰短是力量举天赋？腿长深蹲真的难啊
...
硬拉180kg*3 可能是在家最后一次训练了？
...
沉浸式硬拉195kg 无字幕无BGM
...
上生物课了
...
三大项的训练最佳 168cm/63kg
...
62kg冲击170kg失败 为什么相扑的启动这么难啊啊啊啊啊
...
卧推80kg*8 全框深蹲架与半框深蹲架我都买过 比较下来还是推荐全框
...
小突破！传统硬拉150*3 体重63
...
大四学生体重60硬拉140在B站是什么水平？
...
体重64拉200kg 掰弯杠铃只需要200？
...
60kg拉140kg
...
168原地摸板 硬拉170 深蹲140 体重64
...
硬拉半年180kg-200kg 看似停滞不前 其实进步了2cm
...
三倍自重硬拉秘籍
...
臂围27cm卧推90kg 力量终于全部回来了
...
体重63 深蹲140kg*3 小突破
...
终于突破瓶颈了 冲击传统140 相扑170
...
备赛力量举17 深蹲训练 最后10天
...
卧推85*5 不知道现在有没有冲击100kg的实力呢？
...
备赛力量举2 深蹲训练 高杠130kg
...
居然有up主怂恿新手玩龟背
...
恢复期第二次硬拉训练 已恢复八成功力 硬拉170
...
硬拉165但吃力到感觉在拉185
...
硬拉187.5kg 原来这个重量都能好邻居啊 那我以前丢啥杠啊
...
连续7天健身—玩一下屁股眨眼
...
传统硬拉120×5 140×3 150×2 150kg拉的不好
...
卧推85kg做组 直臂臂围将近29cm了
...
体重65蹲160
...
3kg的体重增长兑换50kg的力量
...
臂围25cm卧推80kg 理论上讲 卧推的天赋可能要优于硬拉 可奈何手臂不长肉呢
...
三大项训练最佳合集-bw65-460kg
...
硬拉3倍 深蹲2倍都吃力 同样是腿主导为什么差距这么大？
...
相扑硬拉180kg*4
...
体重65硬拉190kg*4 臂展170cm
...
emo了 玩相扑这么久了 还是没搞懂如何启动 拉个170吃力到不行
...
传统硬拉150 相扑硬拉180 昨天刚练完腿 今天随便练练
...
硬拉成绩从90kg猛涨到150kg！！！一年时间