V
主页
高低肩是怎么形成的?可以自我纠正吗?三定康复卢丹教你运动康复
发布人
健人贱语社群的创始人、主播Ada携手三定运动康复的创始人卢丹为你量身打造的《卢丹聊运动康复》,除了身材不好看,不美观,对健康有什么影响吗?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
有高低肩的朋友试试这几个动作‼️亲测有效✔️
【体态矫正】高低肩体态,试试这个动作
肩胛骨处酸疼,咔嚓咔嚓到底是不是得了肩周炎,该如何缓解?
习惯性歪头的毛病,怎样纠正过来?三定康复卢丹聊运动健康
别让翼状肩毁掉你美丽的肩胛骨,卢丹教你如何预防和纠正翼状肩胛
健身时候找不到脊柱中立位,腰部反弓怎么办?三定康复中心有办法
【最靠谱的高低肩改善】每天96个呼吸纠正高低肩,恢复原生体态
锁骨一高一低不对称,教你一个动作纠正!
【高低肩】问题可能不在肩!也不是几个动作就能改善的
脖子僵硬直不起头,经常落枕是不是病?这可怎么办?三定康复卢丹
怎样纠正X型腿?三定康复卢丹的小妙招帮你
塌腰驼背难变美,脊柱侧弯毁一生,脊柱侧弯有何影响?能否治疗?
骨盆前倾如何调整、自我矫正?三定卢丹老师帮你小妙招
改善高低肩,肩膀不对称,5分钟跟练版。
prp针对髌骨软化有用吗?康复师有话说
跑步遇到万箭穿心的足底筋膜炎,如何康复?三定小妙招来帮忙
驼背胸闷气短,导致总不能挺胸做自己呼吸的主人,这可怎么办?
骶髂关节疼痛|骶髂关节紊乱,腰痛,屁股痛,3个动作帮你改善
骨盆回正的王牌动作!搞定长短腿&髂骨旋前
【科普】你不知道的高低肩
高低肩/斜方肌/大小脸!跟练版体态调整来啦
平衡高低锁骨大揭秘
一次到底能解决多少高低肩
腰间盘突出除了手术,还有其他解决办法吗?卢丹三定小妙招来帮忙
这种高低肩容易矫正 | 偷偷搞体态21
走路的时候颈椎都有嘎吱嘎吱的响声是怎么回事?三定康复小妙招
控制不住总耸肩缩脖子,怎么改掉习惯耸肩的毛病?卢丹三定小妙招
三定康复卢丹老师教你如何快速改善圆肩的三定小妙招
初中生高低肩、弯腰驼背、腰疼屁股疼无法久坐、该怎么拯救体态?
长期失眠+长期头疼 是种怎样的体验?不吃药如何能够缓解?
驼背怎么办?有能快速矫正、改善的方法吗?还是含胸驼背
长短腿如何在日常生活中纠正?
崴脚、扭伤的闭合性损伤后,怎样进行正确的应急处理方法?
你的呼吸方式正确吗?如何在日常生活中训练自己的呼吸?
【体态矫正】线下矫正案例-高低肩体态
半月板损伤康复训练
第114节:斜角肌MET处理方式
上学前调整脊柱
全身骨架弹响错位反复,不是你不够坚持努力【为什么我很少出录播的课程?比如甩给大家一堆动作自己练习?】
【脑神经改善】骨盆旋转的改善不用再做肌肉训练,大脑训练才能高效不反弹