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脖子僵硬直不起头,经常落枕是不是病?这可怎么办?三定康复卢丹
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健人贱语社群的创始人、主播Ada携手三定运动康复的创始人卢丹为你量身打造的《卢丹聊运动康复》如果你是低头族,脖子僵硬直不起头,颈椎生理曲度变直,左右旋转幅度受限热身不充分会有拉伤与睡觉容易落枕的情况?
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