V
主页
京东 11.11 红包
东契奇的急停力量训练分析,并分享3个力训动作,帮助你一步刹住!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
东契奇教你怎么玩后撤步!从假突到后撤投篮,每一步都是精髓
卢卡东契奇欧洲步训练,节奏大师,得分手段丰富!
东契奇的球感到底有多逆天?下面几个镜头直接颠覆你的认知!
别只闷头做卷腹了,学会这4个动作帮你练出插满弹夹的核心!
东契奇的过人节奏,真的太香了!当然你也可以!
东 契 奇-过人脚步教学
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
【篮球技术】东契奇30分钟训练剪辑
【篮球教学】像东契奇一样打球🔥🔥揭示东契奇的篮球逻辑
解析的东契奇的体能训练,无解变速变向是练的还是老天赏饭?
为什么舍弃高翻,做这个动作反而更加提升爆发力❓
东契奇招牌后撤步教学,让防守者永远猜不到你下一秒要做什么!
为了打球还在用健美式训练流程?东契奇的篮球健身训练流程全解
如此重要的肌群,不能平平无奇!4步骤学会全面强化腘绳肌
卢卡东契奇:丝滑过人,野球场上如入无人之境!
"他选择了最地板流的打法"——魔术师东77个人混剪
奔四老汉打21年NBA的秘密?
职业体能教练详细解析莫兰特轮胎跳训练|一定要牢记的五大原则
髂腰肌控制训练
哈里伯顿在用的6个单腿力量练习,别忘了加入你的动作库中
东契奇 基 础 后 撤 步 投篮解析!外线球手必备单打得分技能!【宝石碎片 GemPieces Vol.43】
篮球运动员在健身房的重要下半身训练!【腿部肌肉/拉伸/弹跳】
野球场版东契奇,这投篮太像了吧!!!
升级版《推球转身》细节分享!
"他选择了最拿捏的打法"——奇迹金童卢卡东契奇个人混剪
想跑得快,跳得高,充满爆发力?一定要包含这4类臀肌训练!
东契奇鬼魅舞步得分震惊欧文!
想提升下肢基础力量,增加跑跳能力,做这套训练即可,并分享众多训练细节!(我给运动员都不会说那么详细
【运动表现】橄榄球急停变向 | 速度与力量训练
输急眼了!东契奇40秒连续3次军训施罗德,同样的套路就是防不住
打 球 捡 肥 史
东契奇——一个把解说都打无语了的国际赛场大杀器
东契奇如何用“一招鲜”实现无限点名?!
分享一套训练,让你成为球场“节奏大师”
流感还能砍人生第一个三双的男人
看看进攻万花筒亚历山大的力量训练,或许会对你有点启发!把这些动作收藏好
【PJF中字】4种提高你在篮球场上对抗能力的力量训练方法
专业运动员速度、爆发力、力量训练内容 | 篮球训练
想强化跑跳能力?这4个居家可做的练习,帮助你提升股四头肌力量,助你一飞冲天!
卢卡东契奇的急停和减速能力令人叹为观止,从他的训练中寻找一些答案。