厨师也喜欢运动，挑战90天每天100个俯卧撑，身体会发生什么变化，我们一起见证。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不用科技，正常饮食，三个月每天100个俯卧撑，身体会发生什么变化？
...
本人是一名97年厨师，喜欢锻炼，但是没有系统学习过，2024年，希望通过运动改变自己。挑战90天，每天100个俯卧撑，实测一下身体的变化，谢谢大家的指正与支持。
...
付出了就会有收获，身体不会欺骗自己。90天，每天100个俯卧撑，第53天，加油！
...
实测三个月每天100个俯卧撑，身体会发生什么变化，大家一起见证。加油！
...
挑战三个月每天100个俯卧撑，身体会发生什么变化，本人实测。与其游戏人生，不如运动改变自己，加油，陌生人。
...
97年厨师挑战90天每天100个俯卧撑练出胸肌，有可能实现吗？本人亲测，全程正常饮食，正常作息，俯卧撑都是晚上下班在宿舍完成的。我们拭目以待结果吧。
...
现在年轻人下班之后都是打游戏吗？我是一名厨师，我喜欢下班之后运动，我想用90天的时间每天100个俯卧撑改变自己。加油，所有打工人！
...
这就是天天逮着俯卧撑做的后果，都来看看吧。
...
本人实测90天，每天100个俯卧撑，身体会发生什么变化？爱运动，爱生活。加油！
...
挑战三个月每天100个俯卧撑，会练出肌肉吗，本人实测。热爱生活，热爱运动，奥利给！
...
如果我们每天坚持100个俯卧撑，一年的时间会发生什么变化？
...
一口气25个俯卧撑是什么水平？挑战90天每天100个俯卧撑，本人亲测，静待效果，锻炼的是身体，磨炼的是意志，加油，即将奔三的人！
...
挑战90天每天100个俯卧撑，磨炼自己的意志，也想看看90天后的效果。2024，一起加油，一起改变。
...
今天奖励自己100个俯卧撑，奖励90天。转眼就已经过去19天了，明显感觉胸肌开始变化了，2024，我们在行动，加油！
...
今天在河南洛阳做俯卧撑，挑战三个月每天100个俯卧撑，身体会有什么变化，坚持就是胜利，奥利给。
...
每天100个俯卧撑，身体会发生什么变化？实测第67天。我们拭目以待。
...
怀念啊我们的青春。90天，每天100个俯卧撑，加油加油加油。
...
挑战三个月每天100个俯卧撑，身体会长肌肉吗？我们拭目以待。加油加油加油！
...
坚定信念，矢志不渝，走下去，90天，每天100个俯卧撑。加油！
...
90天每天100个俯卧撑，练胸肌，实测看看效果。
...
下班之后， 要么看书，要么锻炼，别浪费时间，身体和灵魂总要有一个在路上。每天100个俯卧撑，我一直在坚持。
...
每天感觉只有锻炼的时间属于自己的，每天100个俯卧撑，我在坚持，习惯成自然。新年第一练。
...
每天100个俯卧撑，做到60岁，现在27岁，还要做33年，12045天，还能做1204500个。加油！
...
大家看看我这个身材接下来该怎么练，我很听劝的。目前就做点俯卧撑、深蹲、哑铃弯举。
...
本人挑战60天  每天60个卷腹   能否打造刀刻般的腹肌？拭目以待，加油！
...
看着自己身体慢慢变化是一件很快乐的事。
...
他强任他强  清风拂山岗   把握好节奏   走好自己的路。每天100个俯卧撑。我一直在路上！
...
每天100个俯卧撑，做到60岁 ，现在27岁，还要做33年，12030天，还能做1203000个，加油，年轻人。
...
但行好事，莫问前程。90天，每天100个俯卧撑，练胸肌？本人实测。
...
每天100个俯卧撑，做到60岁 ，现在27岁，还要做33年，12042天，还能做1204200个，加油，年轻人。
...
每天100个俯卧撑，做到60岁 ，现在27岁，还要做33年，12043天，还能做1204300个，加油，年轻人。
...
90天，每天100个俯卧撑的变化。
...
要对得起自己的身体。让它更加强壮。
...
90天，每天100个俯卧撑，即将结束。
...
每天做俯卧撑好像没有什么效果，想去健身房试一试了。
...
全民健身之每天100个俯卧撑。
...
在广大网友的帮助与提醒下，我的俯卧撑越来越标准了。挑战90天，每天100个俯卧撑，还是有变化的，坚持一下去，加油，厨师哥。
...
每天100个俯卧撑，做到60岁 ，现在27岁，还要做33年，12041天，还能做1204100个，加油，年轻人。
...
每天都要练一练，90天 ，每天100个俯卧撑，全民健身，各位B友，一起加油吧。
...
胖不是你的错，懒惰才是。挑战60天  每天60个卷腹   能否打造刀刻般的腹肌？拭目以待，加油！