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蝶泳高手和菜鸟的区别
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这两位女士在蝶泳速度上有明显的差别。 左侧是一位年龄二十多岁的女士,右侧是一位年龄四十多岁的女士。二十多岁的女士已经学习蝶泳六个月,算是初学者。她有三个问题。 第一个问题是她的胳膊在入水时深入过低,低于她的头部。这个问题出在她的胳膊低于耳朵。在完成八字划水后,入水时最好不要再将胳膊往下放。
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自学蝶泳的后果🌚🌚
轻松蝶演示视频,慢速蝶泳也很美~
20分钟长视频,给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤
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