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1778攀岩馆训练攀爬5条V5视频!光鲜的背后都是自己默默的努力付出!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!
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攀岩工厂训练不同角度黑点V10!把也许认为做不到的动作做到刺激身体的每个部位也许会让自己变得更加强大!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
尽峰攀岩馆训练一把ON掉黄色线路5.12B,对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!
DOME训练栋老师攀爬V4—V5快乐时刻!每次训练注意力集中,互相学习不同优点,提升大脑记忆库,增强核心柔韧性练习,敢于突破挑战自己,未来是你们的,加油少年!
完美的天气和偶像们愉快的岩舞滨江馆耐力训练攀爬黑点5.12D!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中!)
DOME训练攀爬黑点V7一把,小开森!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!(手指拉伤休战中)#每日一练 #攀岩
Pongo 训练日义乌四小龙开心时刻😃!每次训练注意力集中,互相学习不同优点,提升大脑记忆库,增强核心柔韧性练习,未来是你们的,加油少年💪#每日一练 #攀石
愉快的攀岩工厂训练一把ON掉白色5.12D视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
愉快的眉山带国少队训练攀爬绿色线路没想到一把ON,这么大的场地攀爬还是有些紧张,亲们猜难度?光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
Beta新馆训练攀爬动态V4三个不同Beta!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!
攀岩工厂训练攀爬黑点V6!对自己的身体了解,找到适合自己的动作,增强核心柔韧性练习您也可以把V6爬出V3!(谈“本能”VSR 挂脚、钩脚重要性)
攀岩工厂训练一把ON掉略难绿点5.12A!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
DOME训练攀爬红点耍酷V6一把,小开森!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!(手指拉伤休战中)#每日一练 #攀石
Pongo训练攀爬黄点V6,最后一步划脚略尴尬!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
愉快的“攀岩主义”静安馆训练攀爬V5—V6视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!
愉快的攀岩主义东体馆训练V6—V7视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获
2023年攀岩工厂训练室内第一条V7!小开森!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
偶像们愉快的岩舞滨江馆训练!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
偶像们愉快的岩舞滨江馆训练日!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!对自己的身体了解,每次注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获
Beta PLUS定线V10?完成视频!这也是我在岩馆定线最难线路之一,今天斯洛文尼亚国家队来训练完成的一位选手认为在欧洲这条应该V11,确实很难!
Beta新馆训练攀爬KB板负55%度简单直接4个动作的V10!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
Dome训练喜欢的一条V5对自己的身体了解,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!谢谢大白老师的拍摄🎬琴老师的编辑!恢复训练越来越好慢慢可以约偶像火拼了
愉快的Pongo黑练日!亲们猜难度?光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习!)
Pongo 训练日女神们赶在秋天的第一杯奶茶到来日,攀爬V3快乐时刻!每次训练注意力集中,互相学习不同优点,提升大脑记忆库,增强核心练习未来是你们的,加油少年!
恭喜男神完成黑点5.13A!期待世青赛你的表演!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
Beta新馆训练偶像们攀爬V4快乐时刻!每次训练注意力集中,提高攀爬效率,提升大脑记忆库,增强核心练习,敢于突破挑战自己,加油少年,未来是你们的!
宁波ROCK PLUS岩馆训练攀爬日本定线员的白色线路5.12D视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!
Pongo训练攀爬不同版本的白点V5!光鲜的背后都是自己默默的努力付出!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
愉快的岩时西三旗训练一把ON黄色5.12C线路视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获)
1778攀岩馆训练攀爬红点V8!光鲜的背后都是自己努力训练的结果!学会保持良好心态、保持良好状态,对自己的身体了解,增强核心柔韧性练习您也可以把V8爬出V3!
偶像们Beta新馆训练日!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获
1778攀岩馆训练好玩的一条V5线路,用了十几次终于做出自己想要的动作,开森!每次训练注意力集中,提升大脑记忆库,增加核心柔韧性练习您也可以每次训练都有不同收获
愉快的Pongo黑练日亲们猜难度?光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习!)
愉快的杭州顽攀喜欢的几条比赛线视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
愉快的Benchmark训练攀爬两条好玩的V6视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
Beta新馆训练攀爬KB板负45%度极端V11!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中!)
杭州“黄龙洞”不同角度“千百度”!谢谢亲们的保护,今天继续嗨起来!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!对自己的身体了解,每次训练注意力集中!
愉快的Pongo训练日攀爬最满意的一条V5!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习!)
星岩训练喜欢的几条路线!致自己41岁生日一直保持自律的状态!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(对自己的身体了解,每次训练注意力集中!)
DOME训练攀爬黑点V6!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!对自己的身体了解,每次训练注意力集中,增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获
女神们愉快的Pongo训练视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)