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站桩时,你的重心位置在哪里?
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初习站桩一般都是采用自然呼吸,顺其自然,自然而然,道法自然
快乐站桩,每日打卡……
习练站桩的目的: 强身健体、祛病延年
站桩,可以让你把心态平和下来,让你把身心放松
水冰地坼的冬季,人们坚持站桩……
冬季坚持站桩,需要有滴水穿石的毅力和耐性,持之以恒,坚持不懈……
站桩,如何做到“只求神意足,不求形骸似”,关键要看意念活动
三九天,篮球架下挑灯夜战……
站桩的好去处👍👍
人体的健康,离不开正常的运动
气温下降,室内站桩
习练太极拳的好去处
每天坚持站桩,数年如一日,可以说是一种健康的炫富、无声的炫富!
降温了,在室内站桩吧
夜幕下(3)
习练太极拳对地面的选择
快乐站桩,每天坚持……
“春捂秋冻”怎么捂?
和式太极拳
每天坚持站桩
晨练的韵律(1)
站桩养生
在冬日的暖阳下漫步
贴墙站……
夜幕下(10)
当今社会,人人都在追求健康,你所认为的健康标准是什么?
坐北朝南,环境优雅,打拳的好地方
站桩打卡
一桥飞架南北(2)
太极者,无极而生
晨练前的天气
老架一路打一遍
春色满园(2)
女人28岁以后的幸福活法,要脸色好,还得调内在,你的肠胃功能调理的好,脸色自然就会好看
姹紫嫣红
刮大风了
曲径通幽处
昨晚这个薄肌男孩真的让我嗨翻天了
怎么才叫活得舒服
习练太极拳重在坚持,贵在坚持,三心二意的人,三天打鱼两天晒网的人,终将是一事无成