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提高180+180的流畅度
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不流畅的180+180,通常拧转的节奏只专注在单独的一个180,所以动作不连贯。利用肩胯分离使我们的slide180+pivot180更流畅。
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陆冲中到底需不需要荡板?
不是练好了底转都能顺利自提slide的。帮你少走弯路。
建议狠狠练,陆冲新手防伤第二节
Powerslide与陆冲Slide的区别
经常有人问,有没有一款电动滑板看起来滑起来跟普通滑板一样,携带轻便,能上高铁飞机,续航有个20公里的!
分清两种外转-底转和顶转
滑行未必要高效,但入弯一定要高效。
正确的pumping可以让你少摔很多跤
最平易近人的chill滑板种-陆冲
再聊聊陆冲新手老是容易把前桥踩翻的问题
Do a 抬板头甩尾超180的反手Snap。。。
一种很废膝盖但不容易被发现的错误动作。
你用陆冲做的是底转还是顶转呢?
新手足弓疼,膝盖疼,及练习解惑。
练底转你心中有浪了吗?
帮你们试过了,暂停没用。
有这样的板友,你几点出来陆冲
陆冲刷街-基本重心控制练习
你真的要练膝盖带转吗?
【反脚陪练】17 陆冲滑行刹车可没那么好练
重心转换最大化的snap
原来踢转也要讲动力链的膝盖与脚踝逻辑
慢慢练招,不疾不徐。
静态数据几乎复刻的海浪,细微区别在哪里?
反手浪底转动力不足吗? 细节决定成败。
教科书般的摔跤自救&摔跤技术运用赏析
常有人问snap和slide到底有什么区别
你练的单脚平衡对吗?
很多人的折叠都是错的-折叠的第一原则
陆冲大片赏析《No Flat Days》
陆冲脚位到底怎么站?
新手必须知道的自救关键-极限跳板
如何快速成为刘昊然的陆冲女孩
更合理但更高阶的脚位
从原理聊起,踩板尾和板刹。
pumping动力不足是因为这个。
冲浪系的踢转和普通踢转有什么区别呢?
把细节拉满
陆地冲浪板简单画8之一,新手向拧转练习。
【反脚陪练】01戴好护具,准备摔跤。