京东 11.11 红包
篮球的防守和进攻同样重要。
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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一招教你晃倒防守人
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一分钟教会你如何进攻防守队员前侧脚#篮球基本功#光谷篮球培训
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一个启动就过掉防守者！可突可投的进攻框架！
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脚步和运球，哪个更重要？！
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打野球场学会这4招就够了
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中国篮球需要脏防守
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如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
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只有拍拍球才能短暂缓解焦虑
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进攻要干脆利落。
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“一个人虽然只有一种进攻方式，但是却把他做到了极致”
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(篮球)进攻要控制好重心。
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防守也要有假动作让对手怀疑自己
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合理利用急停急起观察防守做出变招
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好的进攻会利用辅助手得到优势 防守也一样
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做出所有动作都游刃有余的时候，就说明
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节奏和舒服哪个更重要？
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可投可突的一套《进攻框架》简单实用。
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遇到非法双手防守怎么办
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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健康比什么都重要。
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犹豫步
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古人云 进攻赢得胜利 防守赢得冠军
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3个训练动作！简单有效！横跨运球防守和投篮！希望能对你有帮助！
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【基础上篮】7个上篮基本功训练，有效提升上篮终结能力
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4个无解进攻，我现在强的可怕，打球去
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(篮球)练千招，不如一招练千遍。
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“看似简单的一招，实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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超远三分，发力轻松的秘诀
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15秒教会你一抽一抽的运球
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杰伦布伦森地板流节奏进攻技能包，这种球风小个子值得学习
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变得更准 就要聊细节了
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从腰间放球的伙计们，就等着被精英防守人抢断吧！
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4个你没注意到的防守细节，让你锁死强侧无球人！
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五种简单又实用的过人还不快练起来！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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适合野球场的五个背身单打脚步，非常实用。
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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运球要放轻松。
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跳投训练方法来了，各种衔接跳投的方式。