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一招教你晃倒防守人
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一招教你晃飞防守人!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
哈登用这招过人,一过一个准
一招教你定住防守人
14号太会打球了!教科书式内线打法!掩护+顺下+策应+防守
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
“三威胁”学这一招就够了!
【延迟胯下】学会其中一种就可以把防守人定在原地!
慢即是快|六种节奏变向运球
7秒教你学会变向误导
越是简单的招式就越容易过掉防守人
能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人!
一招教你过掉防守人#篮球教学 #每天学一招
打野球场学会这4招就够了
打板投篮干货教学,打准点位就能百发百中
一招教你创造投篮空间
8秒教你学会体前变向过人
20秒学会 体前变向!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
学会这招,过人就像清晨的马路一样简单
不发点干货都不点赞了👿 没爱了吗?#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
如果你的运球很辣鸡,试试这三个训练方法
实用又简单的过人技巧,冲起来用更加难防,实战很好用!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
分享6个我常用的控球训练方法,你值得拥有!
2个运球训练,40秒让你找到突破节奏,亲测有效
街球圈只有一个人做出来过的运球动作!
不会吧,不会吧,不会还有人不会转身吧
运球不要怕走步!多走一步!多垫一步!过人的时候会有惊喜!
如何提高跑动中接球投篮的稳定性?
【篮球规则解析】击地进球无效;故意砸人拿球;罚球进线抢板;干涉干扰得分
5种科比中距离脚步! 好用!真好用!
这招可以当你的招牌!运球投篮衔接训练!亲测实战有效!
刺步虚晃体前变向过人,这招又帅又能过人,赶紧去试试!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
【投篮】锋卫摇摆必备技能-利用身体进攻
8个传统过人招式,你值得拥有!
一招教你学会拜佛 #篮球教学 #每天学一招
四种《哈达威变向》有你的招牌吗?
科比梦幻脚步教学!以及四种变化动作!
今天这招真的很简单,别再跟我说学不会了,兄弟!
10秒教你学会胯下误导#篮球教学 #每天学一招
我兄弟用这招在野球场,咔咔一顿过人
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