2022.04.15-打卡702天！卷腹！病毒基本消除，鼻子有点不通！客户问题催促今天解决，希望能吧！
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2022.04.04-打卡691天!HIIT！炸油条终于成功！今天准备做视频号的第一期！
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2022.04.20-打卡707天！卷腹！客户问题有些眉目，但从暂停快进到播放，耗时较多，今天继续！
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2022.04.16-打卡703天！HIIT！未完全恢复，有点累！问题未解决，今天加班！
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2022.09.14-自律854天！卷腹！
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2022.04.09-打卡696天!卷腹！今天要加班，整理正常播放流程！
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2022.04.10-打卡697天!HIIT！今天安排，上午写文章，下午做饭，晚上跑五公里！
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2022.06.25-打卡773天！卷腹！问题还未解决，今天要去公司加班！
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坚持锻炼-2022.01.27-挑战俄挺-B站打卡624天!-今天一组HIT！继续使用前几天的方案，希望能获取播放速度，解决问题！
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2022.08.25-自律834天！卷腹！周一分的问题，原因基本确定，今天解决！
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2022.07.04-打卡782天！卷腹！今天看测试结果，能否解决问题吧！
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坚持锻炼-2021.10.09-挑战俄挺-B站打卡514天!-今天一组卷腹！无客户支持，昨天仍未解决，今天测试，希望成功，抓紧时间解决另一个问题！
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2022.04.22-打卡709天！卷腹！心情复杂！
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2022.06.01-打卡749天！卷腹！送入内核的pts异常，但还未确定录制异常是播放原因，还是录制原因，希望今天找到原因！
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坚持锻炼-2022.01.28-挑战俄挺-B站打卡625天!-今天一组卷腹！估计今年过年又回不家了，准备买年货吧！希望今天完全解决播放速率获取问题！
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坚持锻炼-2021.09.24-挑战俄挺-B站打卡499天!-今天一组HIT!环境终于搭完，争取今天解决！否则就要延期了！镜头有点模糊啊，看来之后要擦擦！
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坚持锻炼-2021.10.03-挑战俄挺-B站打卡508天!-今天一组卷腹！无居住证，错失北马！前两天加班效率不高，今天用番茄工作法，集中精力，提高效率！
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2022.09.18-自律858天！卷腹！
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2023.05.31-自律1113天！卷腹！
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坚持锻炼-2021.03.08-挑战腹肌-B站打卡299天-今天100个俯卧撑！后面的估计不太标准！某些人拖字诀真是厉害，即耽误事情，又显得没有不想做，呵呵！
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坚持锻炼-2021.05.19-挑战俄挺-B站打卡371天!-昨天四点睡觉，感觉比昨天休息的好，做一组卷腹！额，俄挺架下单两天了还在等待揽收！
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2022.05.06-打卡723天！卷腹！
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坚持锻炼-2021.04.23-挑战腹肌-B站打卡345天-今天一组卷腹！3D打印时间来不及了，周一再去！额，现在体重有点重啊！最近晚上少吃点米饭和馒头吧！
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2023.03.10-自律1031天！卷腹！
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坚持锻炼-2020.12.03-挑战腹肌-B站打卡204天-早上时间有限，今天就做五分钟的卷腹了！
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坚持锻炼-2022.01.05-挑战俄挺-B站打卡602天!-今天100个俯卧撑！警察不解决，黑二房东吵吵要三天搬走，刷新对某些看起来像人的东西的认知！
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坚持锻炼-2021.08.21-挑战俄挺-B站打卡465天!-今天一组卷腹！建身不瘦，吃的太多！以后少吃！一会去公司把余下的任务做一下，争取今天完成！
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坚持锻炼-2021.07.14-挑战俄挺-B站打卡427天!-今天一组HIT！昨天打了一个小时羽毛球，右臂突然甩动这么久，还有点酸啊，早上完全好了！
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坚持锻炼-2021.04.26-挑战腹肌-B站打卡348天-今天一组卷腹！最终实验，修改论文，终期答辩，小论文参会报告，接下来需要抓紧时间了！
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2022.02.15-打卡643天!-卷腹！昨晚早回，做梅菜扣肉和蒜香排骨，均失败！周末再试！
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坚持锻炼-2021.11.25-挑战俄挺-B站打卡561天!-今天一组卷腹！今天填考核，一月转正，但转正也无区别！昨天的问题希望今天解决！后面视频又被打断！
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坚持锻炼-2020.12.05-挑战腹肌-B站打卡206天-换个健身衣都觉得很冷，完全不想运动啊！菜鸟寄个快递20元，续重8元一公斤，真的贵！价格真的太狠了！
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坚持锻炼-2021.11.15-挑战俄挺-B站打卡551天!-今天一组卷腹！昨天跑了北京四环，73.77KM，7小时50分钟！全程一个人，能量和水的补给太难了！
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2022.05.28-打卡745天！卷腹！今天安排，上午写文章，下午RTP断网流程理解，mpegts读ts流程图完善，晚上五公里！
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坚持锻炼-2020.12.04-挑战腹肌-B站打卡205天-上午中期答辩真惨！不知道为什么，我就是要回怼他们的凭空设想、妄下评论和无技术提问！只是不知过不过！
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坚持锻炼-2021.10.06-挑战俄挺-B站打卡511天!-今天一组HIT！天气突然转凉，找不到秋衣秋裤，只能在买了！今明两天继续加班，测试整点工作法！
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2023.04.18-自律1070天！卷腹！失眠，心痛！虽然希望有奇迹，但也不会再见，不会再联系！回不去的，让它过去！伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来！
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坚持锻炼-2021.07.18-挑战俄挺-B站打卡431天!-今天一组HIT！昨晚一个错误决定，错过末班车！冒雨骑单车25公里！全身湿透，教训啊！以后不要在范！
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2022.03.07-打卡663天!-卷腹！
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坚持锻炼-2021.06.25-挑战俄挺-B站打卡408天!-今天一组HIT！视频还是反的！北京一个月房租，是绵阳一年房租的1.25倍，呵呵，贵，压力大！
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2023.04.13-自律1065天！HIIT！