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京东 11.11 红包
今天比赛我的场上失误:-(
发布人
失误多是不是说明进步空间大:-( 感谢队友的包容,大家都好棒
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今天比赛我导致直接失分的失误
夺冠咯!这回不剪失误了 剪点好球!
今天训练赛我接一失误率100%。。。。开启自闭模式
一场比赛让我明白了降低重心和正垫的重要性
一局比赛连续发了12个球!!!!!
打了三天比赛,拦网就拦到了一个......
为什么我传球一点球都持不到啊啊啊啊啊
感觉比之前跳得更高 一定不是错觉吧!(自我安慰中)
晚间练一个小时传球
我的人生一球!是没想到能救回来的球 没想到能得的分
记录一下 一个上机会球练习
排球场上最不愿意看到的让球!
看我连失三分
第一次比赛里成功的pancake是在打气排球的时候(虽然还是死球了但是我要算成功!)
今天的比赛打完好像大家都不开心 一点复盘(敌方视角)
一个练习赛复盘-发现我四局的比赛都没怎么接一防守
我的排球进化史(以前真的好少记录,这竟然是能找到的全部录像了……)
【美国女排主教练教你接一传】颠覆你的接一传理念,只需四步!
王云蕗的超绝三连防!
每个运气球的背后都一定有很多努力吧!在此祈祷:城设火炬杯顺利、能在火炬杯之前练好跳飘。
我的评价是:想法很好
垫墙改动作:自我感觉良好,一看录像并没有区别(哭)真的有在努力降低中心蹬腿不撩胳膊了
今天尝试地板上鱼跃!下一个尝试从站姿开始!!
顽固的传球手型难改
但凡少一个失误也不至于
排球鞋太多了穿不过来怎么办?(记录下最近买的排球鞋,这回没拍篮球鞋了)
看看我去了VAL训练营学到了什么新东西!
三代留名的一球
感谢郎导的指导
卡斯蒂略赛前热身
排球真的是一个能看出一个人智商的运动
记周日练习赛的几个不再绵软无力的球!周日的时候好像会跳飘了,但就是能发上力了,好像不飘
[练习赛]为什么启动总是慢一步呢?起的球还是很冲
极限
找到摩擦的感觉,扣球自然有控制力!#气排球
小组赛四局的技术统计 啥时候可以不站那么高接球 啥时候一传可以不上网
《来了》
“幸亏不扣工资”|凤凰卫视放送事故合集
和你的排球队友一起练体能吧!