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京东 11.11 红包
木人桩,心不正则身不端!
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大连道盛武术李承驿咏春
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李承驿木人桩法
李承驿木人桩
洪家拳叫抛捶散手叫摆拳,太多人忽略了散手是传武不可分割的一部分。
最具实用性的咏春八手之一耕拦手
大连咏春拳李承驿木人桩
咏春木人桩有几人知道捆手的用处?
大连咏春拳李承驿木人桩膀手拉打
叶系长桥咏春散手八式之耕拦手
千招会哪如一招熟
长桥咏春散手拆招,习惯成自然,自然的力量无穷大!
长桥咏春木人桩法
大连武术李承驿咏春洪拳木人桩——破桥
95%的人不知道咏春《小念头》的功用是什么,尤其一摊三伏是重中之重!
洪家桥手环,练武不练功到老一场空!
梁赞梁璧所传的长桥咏春的撑掌,实践中的运用方法。
师父说把功夫吃透了,自然不比拘泥所谓108还是116了,关键是真的吃透了吗?
疫情肆虐,沙袋无疑是人类最好的朋友,从未嫌弃从未离开,未曾抱怨默默忍受。
大连叶系长桥咏春木人桩
练功夫就要耐得住寂寞守得住孤独
洪拳桥手环
大连武术李承驿咏春拳木人桩法
百拳直为根 无论你练的是哪种功夫,直拳才是你的根本!
叶问系长桥咏春木人桩
李承驿实践咏春小念头教学第三段,带你了解你所不知道的咏春
广东洪拳,指定中原,渡桥,展桥,基本功练习
钳羊马的功能性,有人实战中以钳羊马对敌,可笑不?
绝对力量在武术中的绝对重要性,别再被四两拨千斤骗了!
咏春短棍术,腰马合一,拳棍合一。
咏春短棍与时偕行的短兵器
李承驿实践咏春拳之耕手
之前被批核心没力,今天来挑战核心力!
封控时代即将结束!你做好准备与病毒共存了吗?
叶问宗支咏春《小念头》
陪练的日常
李承驿实践咏春《小念头》教学第一段
两个小徒弟的咏春散手课,敢冲敢打就是最好的开始,加油!
打桩改变不良习惯减少小动作
叶问咏春木人桩重点是以核心带动四肢
宗师Bruce Lee说不怕会一万种招式,就怕一种招式练一万次的人。
咏春短棍挂劈与直拳的组合输出