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京东 11.11 红包
咏春短棍术,腰马合一,拳棍合一。
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咏春短棍术,腰马合一,拳棍合一。
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咏春八脚之侧撑
咏春短棍术的特点,融合了六点半棍与八斩刀的核心技术!
咏春短棍术基本功
功夫就是在无限重复中找新意
咏春腿法基本-控腿
梁赞梁璧所传的长桥咏春的撑掌,实践中的运用方法。
咏春短棍与时偕行的短兵器
咏春短棍挂劈与直拳的组合输出
叶问咏春木人桩重点是以核心带动四肢
师父说把功夫吃透了,自然不比拘泥所谓108还是116了,关键是真的吃透了吗?
短棍术基本功~盘棍
李承驿实践咏春《小念头》教学第四段
大连武术李承驿咏春洪拳木人桩——破桥
最具实用性的咏春八手之一耕拦手
百拳直为根 无论你练的是哪种功夫,直拳才是你的根本!
洪家拳叫抛捶散手叫摆拳,太多人忽略了散手是传武不可分割的一部分。
两个小徒弟的咏春散手课,敢冲敢打就是最好的开始,加油!
李承驿实践咏春小念头教学第三段,带你了解你所不知道的咏春
千招会哪如一招熟
绝对力量在武术中的绝对重要性,别再被四两拨千斤骗了!
大连叶系长桥咏春木人桩
陪练的日常
长桥咏春木人桩法
短棍一盘棍,劳累的手指灵活,也许心里就多了灵气。
李承驿实践咏春《小念头》教学第一段
李承驿木人桩法
武术的核心就是核心力,无核心不运动!
95%的人不知道咏春《小念头》的功用是什么,尤其一摊三伏是重中之重!
长桥咏春散手拆招,习惯成自然,自然的力量无穷大!
钳羊马的功能性,有人实战中以钳羊马对敌,可笑不?
叶系长桥咏春散手八式之耕拦手
稳定肩带强健手臂,咏春短棍是有温度的冷兵器!
之前被批核心没力,今天来挑战核心力!
功夫在动作流转中产生强大的能量
洪家桥手环,练武不练功到老一场空!
大连武术李承驿咏春拳木人桩法
大连咏春拳李承驿木人桩
练功犹如逆水行舟,所以无论何时何地碎片化练习更重要!
黄杏秀经典功夫电影《严咏春》木人桩展示
木人桩,心不正则身不端!