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京东 11.11 红包
大连咏春拳李承驿木人桩膀手拉打
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大连咏春拳李承驿师傅木人桩教学膀手拉打
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最具实用性的咏春八手之一耕拦手
咏春短棍挂劈与直拳的组合输出
大连咏春拳李承驿木人桩
咏春木人桩有几人知道捆手的用处?
李承驿木人桩法
叶系长桥咏春散手八式之耕拦手
木人桩,心不正则身不端!
李承驿木人桩
两个小徒弟的咏春散手课,敢冲敢打就是最好的开始,加油!
大连武术李承驿咏春拳木人桩法
洪家桥手环,练武不练功到老一场空!
梁赞梁璧所传的长桥咏春的撑掌,实践中的运用方法。
咏春短棍术基本功
武术的核心就是核心力,无核心不运动!
大连叶系长桥咏春木人桩
叶问系长桥咏春木人桩
大连李承驿,洪家拳,咏春拳,短棍术,功能性运动
咏春短棍与时偕行的短兵器
长桥咏春散手拆招,习惯成自然,自然的力量无穷大!
功夫绝非来自悟性,而是身心高度统一的专注力!
大连叶问长桥咏春李承驿木人桩
李承驿实践咏春拳《小念头》全套完整版
实践咏春拳澳洲讲习
李承驿实践咏春《小念头》第五段
之前被批核心没力,今天来挑战核心力!
面对霸凌硬桥硬马的反击就完了
叶问宗支咏春《小念头》
李承驿实践咏春《小念头》教学第一段
长桥咏春木人桩法
洪家拳叫抛捶散手叫摆拳,太多人忽略了散手是传武不可分割的一部分。
咏春八脚之侧撑
咏春拳木人桩 第二段
绝对力量在武术中的绝对重要性,别再被四两拨千斤骗了!
洪家拳咏春拳中的核心技术有谁懂得?
来自咏春拳的压迫感
短棍一盘棍,劳累的手指灵活,也许心里就多了灵气。
百拳直为根 无论你练的是哪种功夫,直拳才是你的根本!
钳羊马的功能性,有人实战中以钳羊马对敌,可笑不?
耕手-洪家拳叫做劈桥,是攻守兼备的传统实战技术
无任何表演性质的小念头完整版