是不是明明很努力，却还觉得自己跳的很僵硬
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
关节控死了就会显得很僵硬哦
...
加更版福利：盘鼓舞教学现场 文化的传承！【舞千年】
...
一个跳舞更好看的小细节
...
没有一个跳爵士的能躲过这首歌
...
用胯和用腿的区别
...
这可能就是你跳舞很憨的原因
...
适合零基础的温柔爵士
...
小细节，大变化
...
掌控好重心➕核心，今日舞王就是你
...
跳过橡皮筋的，这个动作一看就懂
...
绕胸的前后发力方式
...
注意点：偏性感的夹胳肢窝，偏帅气的开胳肢窝
...
为什么明明很用力了，却看起来像蛮力
...
不同位置的胯做胯部绕8字
...
跳舞带上小肩膀，会更性感哦
...
爵士舞基本功全套
...
跳舞使不上劲？可能是你的发力位置没找对
...
普通人学跳舞3个月会发生什么变化？
...
为什么你起不来，PP没坐对地方哟
...
绕胯下蹲怎么做？一个细节教会你
...
练胸的时候老师让肩别动，可你就是控不住？
...
这舞…给我脸都跳红了
...
为什么你跳舞，看起来像个初学者？
...
发力和不发力的视觉效果
...
当你不自信的时候，就去跳舞
...
《the boys》跳一遍就腿软不开玩笑
...
适合女孩子跳的大框架律动组合练习｜原创
...
一直关注我的宝宝，一定都掌握了这个诀窍
...
手绕头，两种都可
...
初学舞蹈，不易察觉的一个错误点
...
爵士步，根据音乐风格选择适合的就好
...
爵士舞基本功—抖胸
...
urban学生挑战自学popping
...
是不是感觉自己动作很飘？下盘压住
...
手臂wave，不好意思，左边有一半不小心做了正确的，大家主要看右边吧
...
跳韩舞如何拥有韩味
...
学了一年多爵士之后改跳hiphop，老师沉默了……
...
芭蕾舞者的脚在鞋里其实是这样的！快来看看旁点地你做错没？！
...
常见动作的小区别
...
想母…就夹胳肢窝