关节控死了就会显得很僵硬哦
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小细节，大变化
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顶胯发不上力？
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不同位置的胯做胯部绕8字
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跳舞使不上劲？可能是你的发力位置没找对
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是不是明明很努力，却还觉得自己跳的很僵硬
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常见动作的小区别
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当你不自信的时候，就去跳舞
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掌握要点，基本功就是这么简单
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芭蕾舞者的脚在鞋里其实是这样的！快来看看旁点地你做错没？！
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觉得自己跳舞僵硬？试试身体带手吧
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没有一个跳爵士的能躲过这首歌
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初学舞蹈，不易察觉的一个错误点
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零基础胯部基本功练习
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一个让自己看起来跳舞还不错的小技巧
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加更版福利：盘鼓舞教学现场 文化的传承！【舞千年】
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为什么明明很用力了，却看起来像蛮力
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这可能就是你跳舞很憨的原因
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发力和不发力的视觉效果
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绕胸的前后发力方式
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这个动作做不出感觉是什么原因？
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普通人学跳舞3个月会发生什么变化？
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做出右边的诀窍，就是把整个下半身送出去
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刚学舞蹈，wave做的怪怪的？
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是不是感觉自己动作很飘？下盘压住
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他仅用29秒获得大学四年优先择偶权！
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你跳舞有呼吸感吗？
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双人舞cp感怎么来的？不停的放炮放出来的……
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当舞蹈生遇上魔鬼基本功第三集，哪个舞蹈生的基本功不是哭出来的呢？
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如何让胯的分离感更强
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不借力直接走，动作容易有不饱满感
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是不是总觉得自己跳舞怪怪的，但又说不出来哪里怪？
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跳舞如何更好看
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用胯和用腿的区别
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韩舞“上下”的前后胯该怎么做？
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胯部绕8字，上半身转动和不动的区别
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手绕头，两种都可
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