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京东 11.11 红包
跟着我一起训练
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跟着我一起训练
没事自己练习
技术性增强你的启动速度
足球重心的重要性
关于对足球的和训练的认识
青少年阶段的训练,左右脚一定要均衡
控制好距离,攻中带守
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今天的训练收获很多
很多人忽略了带球的重要性
保证训练正确的前天下,重复训练达到肌肉记忆
跑位,接球,出方向
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跟我一起练球
跟着我慢慢练,你也会变强
距离
速度是速度,但速度不等于节奏
我用的彩虹过人
方向的选择很重要
多少球员和教练没有意识到这个问题
足球训练
足球带球训练
重心重心重心,重要的视频说三遍
足球技术提升训练
爆趟也是讲究技术的
如何抢球
跑位意识比技能训练要复杂的多
我们的训练日常
技术细节
足球技术细节
领球后的假动作
晨练
改变位置的目的是什么
为什么很多人诟病个人带球呢?
足球技术训练
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快慢变化=节奏
每个孩子的特点不同,要想让他们做到最好,训练要因人而异
来找我学球吧
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