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哥们你要这么运球我只能和你一队了[暗中观察]
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版!
5种实战运球三分投篮
七种快攻1v1过人技巧
这是不是你在大学梦寐以求的一场篮球赛。
这不随便加个老大爷,就可以横扫NBA
内侧脚发力细节|可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
这两下子野球场基本无敌了
科比看后默默地把闹钟调到2点[看]
请问除了哇哈哈哈,还能用什么做标题比较好???
柯冉最新训练视频爆出!
提升控球熟练度练这一套就够了
奶奶: “老弟你防守比我牙都松!”
打篮球还不会对抗?学会这8种对抗终结技巧,让你称霸小区
好好的野球场,非要搞成NBA
瞬间让我对五种东西失去了兴趣:女人、黑丝、高跟、豹纹、还有篮球。
内侧脚发力专项脚步训练
运控球传接球训练
谁会拒绝又帅又能打的“东方青苍”呢???
这实战扣篮简直不要太夸张! 所以篮球火是没有骗人的[流泪]
5个中级运球练习 快速提升控球球感
这个镜头在灌篮高手里得铺垫一集[看]
控球最重要的概念最重要的是身体的移动
这10号 跨那两大步 我仿佛看到了 阿尔斯通[赞]我有个大学朋友汗流浃背了[躺平]
双球变向控运
21个练习提升运球过人能力
兄弟们再不努力就连小孩都打不过了[看]
不太被认同的进攻观点! 假动作技术 (如试探步、假投、轴心脚、假传) 比单纯的运球更有效地创造进攻机会
投篮姿势分享
欧文、拉杆、你懂的!
通过脚步调整投篮节奏
我觉得这比刘守元更像罗斯,你们觉得呢???
给孩子逼的都开始放技能了[流泪]
不会运球的苦练
这训练在国内绝对算先进了,梦寐以求的篮球训练模式呀!!!
叫你的好兄弟跟他对位,十秒笑失声系列!!!篮球爆笑段子
好家伙,练习惯了以后到真到打比赛的时候,一边运球一边抽对方嘴巴子[冷漠]
只要不拿球,NBA的所有招式我也能做出来。
8种实战常用投篮脚步
两个人会打空切打野球基本当王了[呲牙]对面:一个妈生的打不了!
王师傅:“我的谷德爆都是跟他学的。”