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2023年的扣篮最猛了,现在都是伤,腰疼怎么办
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框高3m左右,不低于295cm
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肯定没有50播放量
1m弹跳只能持球勉扣啊啊!期待我的弹跳到120+cm的样子。
扣篮梦,在蹦床上实现!
水平有限
在家测弹跳
别在意,之前扣进了4个
最后一个人是同一个人?wdf!?
篮板290,身高173?要跳120cm才能碰板??扣篮对矮个子真的不友好!
300+篮筐扣篮(免扣)
3年前玩的蹦床
反胯扣杆,杆高260
3.29核心训练为了扣篮
《nba2k20手机版》享受170与230扣篮的高度差视觉盛宴【up主极其不和谐,需要被和谐】ps:视频音量较小请调大音量
我画的,这学期学接触的
一键成片
练技术,筐高260cm
70cm弹跳对篮球爱好者来说是什么水平?
握力挑战
练习盖帽
当你可以扣篮,你会有多惨?
跳山羊
扣篮
姚明14岁女儿现身发布会,身高超过1米9,一家三口加起来超6米
身高1米7,能摸到3米4,这个训练你一定要练
投投篮
2024 Dunk Camp顶级扣将们最新扣篮训练!
扣篮!
中国男篮最会扣篮、最具观赏性的男人,没有之一。亚洲人的扣篮天花板,暴力美学典范。弹跳迅猛、打法彪悍,易建联可以说几乎是王治郅和姚明的结合体,而且身体素质远超二人
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
想提升弹跳实现扣篮梦,一根弹力带四个动作坚,持三十天会有所提升
恢复下扣篮 170身高
投篮发力教学,顶肘压腕发力
状态真好,扣了2个
为什么说一米八是最难扣篮的身高?
风车扣篮
请选择你的起跳方式
【中文字幕】即将走向NBA舞台的河村勇辉发布会幕后
想要快速提升弹跳,后侧肌群一定要练
为什么说扣篮根本不是普通人的运动项目