2023年的扣篮最猛了，现在都是伤，腰疼怎么办
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肯定没有50播放量
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1m弹跳只能持球勉扣啊啊！期待我的弹跳到120+cm的样子。
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扣篮梦，在蹦床上实现！
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水平有限
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在家测弹跳
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别在意，之前扣进了4个
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最后一个人是同一个人？wdf!?
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篮板290，身高173？要跳120cm才能碰板？？扣篮对矮个子真的不友好！
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300+篮筐扣篮（免扣）
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3年前玩的蹦床
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反胯扣杆，杆高260
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3.29核心训练为了扣篮
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《nba2k20手机版》享受170与230扣篮的高度差视觉盛宴【up主极其不和谐，需要被和谐】ps:视频音量较小请调大音量
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我画的，这学期学接触的
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一键成片
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练技术，筐高260cm
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70cm弹跳对篮球爱好者来说是什么水平？
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握力挑战
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练习盖帽
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当你可以扣篮，你会有多惨？
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跳山羊
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扣篮
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姚明14岁女儿现身发布会，身高超过1米9，一家三口加起来超6米
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身高1米7，能摸到3米4，这个训练你一定要练
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投投篮
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2024 Dunk Camp顶级扣将们最新扣篮训练！
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扣篮！
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中国男篮最会扣篮、最具观赏性的男人，没有之一。亚洲人的扣篮天花板，暴力美学典范。弹跳迅猛、打法彪悍，易建联可以说几乎是王治郅和姚明的结合体，而且身体素质远超二人
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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想提升弹跳实现扣篮梦，一根弹力带四个动作坚，持三十天会有所提升
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恢复下扣篮 170身高
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投篮发力教学，顶肘压腕发力
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状态真好，扣了2个
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为什么说一米八是最难扣篮的身高？
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风车扣篮
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请选择你的起跳方式
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【中文字幕】即将走向NBA舞台的河村勇辉发布会幕后
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想要快速提升弹跳，后侧肌群一定要练
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为什么说扣篮根本不是普通人的运动项目