开学了，用双力臂标记一处单杆(ू ͒•‧̫•ू⑅ ͒)
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尝试慢速双力臂上床
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可以毕业了吗，蛙泳
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徒手健身练出的一身腱子肉hhhhh
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这几个双力臂怎么样
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解锁双力臂一个月后，可以做组了？
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负重50kg吊环双力臂
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休闲式健身，双力臂篇
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无力的双力臂
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双力臂！！ 暴力上杆
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哪位大神能告诉我，双力臂做成这样算是解锁了吗？
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土井陵辅 国体单杠中穿炸2次 20240907
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耐力测试，10双力臂，10单杠臂屈伸，10引体
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负重引体到50kg才解锁双力臂
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#双力臂教学
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22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
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六个借力双力臂，接下来我会继续努力继续进步
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五步教你掌握双力臂，快来试试！
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弹射双力臂？这个小学生什么水平？
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疫情期间在家锻炼，终于解锁前水平了~
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双力臂日常练习
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双力臂摆浪小知识！
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据说75%的人都做不到这个
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只有玩了街健才知道体操的含金量
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太难了俄挺，陆陆续续练了接近4个月了...
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拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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每日一练 握力增加后尝试玩一次双力臂接悬垂举腿
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16岁男高慢引体
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不顺？来点儿双力臂就好了～
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瘦猴纯街健练出来的肌肉，可行吗
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粗杠慢速双力臂
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街健四个月，勉强拿下慢双跟单引
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两个标准双力臂，前水平至少要求5个，沉淀
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表演个190斤双力臂
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每日一练 还是双力臂玩起来最嗨
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街健最装逼动作之一，人体旗帜已解锁！
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临近暑假结束的突破！15次双力臂！
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景色宜人，适合训练！
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快速不标准引体13次
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马鞍山市花果山公园双力臂大会，大爷们也太强了，比海参队腹肌强！