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阿斯汤加瑜伽掌门人Sharathji巴厘岛工作坊分享记之高清练习课堂照片
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很多人很害怕推阿斯汤加瑜伽中的轮式,这位同学在推了25次轮式后竟然可以上下轮式,你不妨也试试看,30次后也许会有更好的惊喜
阿斯汤加瑜伽掌门人Sharathji巴厘岛工作坊分享记之练习篇
和阿斯汤加瑜伽掌门人Sharath巴厘岛工作坊合影4K高清版
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阿斯汤加瑜伽掌门人Sharathji巴厘岛工作坊分享记之二序列体式练习课堂
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阿斯汤加瑜伽掌门人Sharathji巴厘岛工作坊第一天分享记
飒老师经常寻找自己在练习中那个位置上,这个视频角度很完整的同框呈现出来啦,阿斯汤加瑜伽掌门人上海6日工作坊领课分享
感受阿斯汤加瑜伽掌门人sharathji上海工作坊练习强大能量场。
阿斯汤加瑜伽坚持自律,不离不弃。
阿斯汤加瑜伽掌门人Sharathji巴厘岛工作坊之领入场券分享记
做个耐斯的人,自律的人,阿斯汤加能培养你的自律。
6月14日准备前往巴厘岛开始掌门人阿斯汤加瑜伽工作坊之行全记录
这是阿斯汤加瑜伽西安Mysore课堂,努力一切皆有可能
柔软给了女人,力量给了男人,然而力过易折,柔过不坚,所以给了我们阿斯汤加瑜伽.
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阿斯汤加瑜伽也可以如此动感习练,不妨试试。
阿斯汤加瑜伽二序列体式孔雀起舞式(Pincha Mayūrāsana),初步进入练习此体式可以选择单腿带动身体起,不强求,不急躁,循序渐进的过程
第一次做阿斯汤加瑜伽头碰膝式C式,原声版。
你是一个每天4点多起床的自律练习者吗?
阿斯汤加瑜伽中的动与静,坚持自律你也可以。
阿斯汤加瑜伽中的轮式,练习起来很辛苦的
慢汤细熬,循序渐进,不急不躁,这才是阿斯汤加瑜伽自我习练
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阿斯汤加瑜伽道路上你有多自律就有多自由多愉悦。
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沉浸式阿斯汤加瑜伽海边练习记
阿斯汤加瑜伽练习无处不在,比如这里草坪上。
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阿斯汤加瑜伽中的精进与坚持练习
一分钟练习完阿斯汤加瑜伽一序列
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阿斯汤加瑜伽轮式的技巧与好处,注意方法技巧很重要
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很多汤粉不清楚阿斯汤加瑜伽的双角式的呼吸与练习方法,这个视频可以帮助到大家。
保持热爱奔赴山海,倘若穷途末路,那便势如破竹于山高之巅,方见大河奔涌;于群峰之上,便觉长风浩荡。飒老师阿斯汤加瑜伽一序列领课纯享版