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【涕姆健身】在家里高效减脂!壶铃TABATA,只要四分钟!
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在家一样能够高效健身 而且只要四分钟! 完全可以做到减脂的效果,而如果 壶铃tabata BGM是tabata songs,在涕姆的专题文章里有 大家可以去在歌单里直接拿来作为训练背景音乐! 可以在微信公众号:tim57414473 和微博@涕姆吃呀么吃寿司 找到我
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