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高血压-越来越普遍的慢性病⚠️从何而来?家人有高血压,却不依赖药物,饮食上要付出很大努力,药物的副作用太大还有依赖性!我们也要从饮食上好好预防!
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高血压成为越来越普遍的慢性病,我们要做好预防!不依赖药物,就要在饮食上超级注意⚠️不推荐药物依赖,副作用太大,一吃就是一辈子!
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吃什么真正养发?减少掉发?干货来了!发量主要由年龄、遗传、心态、生活、饮食习惯决定!对头发我可是做足了功课
高血压低血压是怎么回事?就喜欢听郭生白讲真话!
老中医一辈子看到的真相,他敢说却没人敢信!
隐藏在燕麦背后的真相
新冠攻击大脑,大量资料显示阳过比未阳的患多种大脑相关疾病的风险大,而保养大脑最好、提高脑力、预防痴呆的营养素是欧米伽3,现代人饮食相对欧米伽6普遍欧米伽3不足!
冠心病,就是体内有痰湿了,两味药就能治!
从毫无征兆到尿毒症 肾给过4次机会
S型室间隔
《312经络锻炼法》为什么能治百病
酪氨酸酶合成黑色素、压力产生过氧化氢、使头发氧化、变白,注意肠道菌群平衡、营养吸收!
我的骄傲不允许我把默默隐忍的日子告诉他人!经历的苦难都是为了积蓄能量、触底反弹,挺过来世界还是我的!彻底明白能说服我的不是道理是南墙,能点醒我的不是说教是磨难!
中法夫妻都是AA吗?当然有例外!我们的婚姻观、恋爱观!AA没什么不好,我不喜欢而已,但不否认它确实适合一些家庭!
别再说我矫情、崇洋媚外、在国内混不下去了!视频仅代表我的个人生活和感受,不代表任何立场!国内的便捷、安全和发展速度是世界上任何一个都比不了的,但这里我精神更放松
坚持用椰子油的惊喜!椰子油除了食用健康、个人护理也是成份蕞天然安全的,热带国家女人早有用椰子油护肤、护发的传统!椰子油护发护肤、椰子油油拔法、椰子油卸妆!
乡下老中医给我一张3味药的方,就能解决高血压时,我才明白:慢性病根除了,利益又从何而来呢?
法国中年女人吃不胖的饮食结构、生活习惯!在法多年深受法国女人影响,把法式饮食研究透透的,法国人饮食不但健康抗老(ages 少)还饮食节制有度,这么吃任何人不会胖
法国人吃不胖的秘密!想减肥的学起来!老了依旧优雅、中年不发福!跟法国饮食习惯有关!
微电影:心脏的告别 心脏就是这样一步一步坏掉的,多关心一下心脏健康吧!心律失常、冠心病、心梗、心力衰竭…每一样都会使它受伤!!
越自尊的人越自律!2个月练出意志力、好习惯!没什么比更好的自己、好习惯能带给我们满足感、成就感!
出汗太多 津液不足一味水果补回来
吃素缺蛋白质是伪命题!这些植物蛋白>动物蛋白!蛋白质的食物热效应高达30%,减肥多吃这些优质蛋白!凯特王妃就是用高蛋白的杜肯饮食法瘦身成功的!
高血压,就是体内干旱缺一场“及时雨”,一张方子就能补足!
16+8轻断食11年了,11年不吃晚饭早餐就显得格外重要,早餐吃什么决定了一天的能量、代谢、燃脂状态,为了拉长一整晚的燃脂效果早餐尽量吃不刺激胰岛素的食物!
夏季千万不要买叶菜吃
《谷物大脑》首推菜谱,当之无愧最健康!无碳水、高蛋白、优质脂肪、高膳食纤维!主料:蔬菜、鸡蛋、奶酪、橄榄油,超级美味健康,减肥减脂、养生人群看过来!
有可能你已经得了糖尿病,而你根本不知道
一碗泽泻汤,只有两味药,却能化掉体内陈年老痰,拔了高血压的根
亲测有效2款食材,减小腹、助消化、减少腹胀,醋酸-减少胰岛素分泌、降血糖、减肥、分解脂肪、助消化!柠檬汁-抗氧化、抗衰老、降血糖、抗炎、护肝、提高代谢、预防结石
感恩11年给我做自己的力量!好的婚姻互相扶持、同修共命!好的爱情不是海誓山盟、物质堆砌,是给彼此做自己的力量、精神共鸣、三观契合!爱才能生长、滋养……
16:8轻断食10年半平台期竟然用5:2轻断食瘦了!后悔没早点用,5+2轻断食适合减肥减不下来、减肥平台期、莫名长胖、小基数减肥人群,减肥效果比16+8好太多!
吃这些一觉到天亮?号称食物界天然褪黑素!
不要再照搬别人食谱了!无一套食谱适合所有人!机械式照搬不科学!学习科学饮食才能找到适合自己减肥、健康食谱!授人以鱼不如授人以渔!
72岁婚纱女王王薇薇少女身材保养、减肥的5个自律生活习惯终于被我找到了!72岁27岁状态,值得我们学习和借鉴!
它是诱发胃粘膜糜烂、肠化、萎缩的“根源”,记得告诉家人避开!
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今天门诊一个五种降压药都控制不了血压的病人,其实得的是不需要吃降压药的病。
吃什么对血管和心脏好呢?
高血压,就是“肾液”被蒸发了!一张方子解决患者的高血压
高血压,肾气足才是关键所在!那些只会开降压药的,无疑都是庸医!