10公里 PB
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10公里
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10公里PB
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下午好
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12公里
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13公里
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10公里
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7公里
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7公里
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8公里
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7公里
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404配速30公里。2024，全马必破三！
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11公里
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6公里
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10公里
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8公里
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8公里
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10公里PB！！华为按照前十公里48分多，连续成绩的话147分多。
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想跑进52分可没那么容易，可能是非凡大师XT没抢到，大帝胖哥提酒来了！
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10公里pb
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秋季跑步第二十三天，晨光下，又创造了新的5公里和10公里最短用时，体重也创新低54.7了，这一路下来，天知道，但愿地也知道
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西安马拉松没中签，怒刷一个10公里PB
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比完赛了宝宝们｜逆天赛后8天胖了6公斤
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新球中学 半马
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10公里有氧跑打卡，4:28/km，网购了一批饮料，可以喝一阵子了…
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【基础训练】 引体向上6 屈臂撑10
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sub9.30!（后程失误）
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感觉越来越Ｑ弹了
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【基础训练】臂屈撑 11 引体向上 7
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你跑10公里多久时间？
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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后台全被小男生问爆了吧？
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【基础训练】引体向上 7 屈臂撑 12
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【基础训练】 引体向上 5 屈臂撑 8
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100米千分位破PB（后程崩了）
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夜跑10公里打卡，4:38/km，慢跑恢复也很重要…
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“初跑者”第一次10公里挑战！
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【基础训练】最后2组 力竭 快速臂屈撑
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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up本人解说我朋友跑的400米！（1：14：45）王跑步不行，解说也不太行啊（doge）