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五中后卫必备脚步。
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会了这套脚步,你就是无敌的
三种一v一小技巧。
单挑王必备脚步技能
快加入你的技能包。
三种炸球急停后的衔接进攻技巧。
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最难防!也最难学的动作! 科比教你干拔跳投
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控制好速度节奏,让你的进攻更加游刃有余。
少年快去练球吧。
“最强后卫对决”
一个招式,十个细节。
最后两天,冲冲冲!!!
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skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
零基础的小朋友,不要一上来就练拍球,容易挫伤手指,几次拍不起来,小朋友可能就没有兴趣了,跟着做这几个练习,让小朋友快速上手!
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那个陪你打球的女孩还在吗,今天是训练的第二十天
“我喜欢傍晚的球场,夕阳闪烁云也温柔,对待篮球要满腔热情,对待她也要满眼温柔”
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