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卯金刀抗抑郁之旅二十一：随性或许是一剂良药
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抑郁症患者自我调整心态十：抑郁症是伴随一生的疾病，请做好心理准备
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阶段性胜利：一年多了，我终于睡了一次整宿觉
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卯金刀抗抑郁之旅十二：我那若即若离和起起伏伏的抑郁情绪
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卯金刀抗抑郁之旅十三：我当初就好像带上了一个面具
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卯金刀抗抑郁之旅五：越来越多的事会刺激到我
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卯金刀抗抑郁之旅二十五：想“获救”要从“自救”开始
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卯金刀抗抑郁之旅二十：迷茫的不知该去哪里
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卯金刀聊抑郁自救：抑郁症确实非常不容易，每天都在经受考验，毅力的摧残
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卯金刀抗抑郁之旅三十三：去一次小房子，险些出意外
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卯金刀抗抑郁之旅二十六：尽量不要一个人
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卯金刀聊抑郁自救：每天进步一点点，就是捷径
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卯金刀抗抑郁之旅二十二：只是单纯的逃避，在哪里都不舒服
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卯金刀聊抑郁自救：我在抑郁症以后，是如何开始运动的
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卯金刀聊抑郁自救：都是妄加揣测而已
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卯金刀抗抑郁之旅二十七：探寻规律，提早准备，逐渐走出抑郁
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卯金刀聊抑郁自救：劳动节动动脑
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卯金刀抗抑郁之旅三十四：想办法克服睡眠障碍
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卯金刀抗抑郁之旅三十二：多重施法，更加酸爽
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卯金刀抗抑郁之旅三十一：尽力而为，适可而止
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卯金刀聊抑郁自救：没跑下10公里，给自己找点理由，不放弃，里皮面对
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卯金刀聊抑郁自救：我从三个方面实现了自我救赎（二）
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卯金刀聊抑郁自救：我相信，无论严重到什么程度，这个病都能治好！
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卯金刀抗抑郁之旅十五：不被理解，感觉就像被抛弃
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和卯金刀一起读书:患得患失的人无法内心安宁读书，我是认真的
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要认为自己是对的，才能真正与自己达成和解
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我的第318天抑郁症健身打卡：悬垂举腿巩固期继续加油，努力，最终走出抑郁阴霾
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我的抗抑郁之旅一：目的是为了让更多的人了解我们重新录一下我当初的感受，以现在的视角重新审视
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自从得了抑郁症我才真正明白：真正关心你的人是很少的
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我的第332天抑郁症健身打卡：雨中晨跑8km巩固期，最后的半年，继续加油！
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我的抑郁症自救之路三：化被动宣泄为主动宣泄
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张朝阳横渡威海湾，诠释运动走出抑郁症，迎接健康新生活
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卯金刀抗抑郁之旅二十三：离家总结，艰难险阻，完成救赎
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我的第354天抑郁症健身打卡：户外跑步7km
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我的第329天抑郁症健身打卡：晨跑10km巩固期继续加油，彻底告别抑郁
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我的第308天抑郁症健身打卡：户外跑步6km用运动治疗抑郁症
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我的第336天抑郁症健身打卡：悬垂举腿巩固期继续加油
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（催眠新方式）和卯金刀一起读书，世间本无好坏，只是想法使然
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我的第319天抑郁症健身打卡：欢乐跑15km大飞带着，居然不感觉累[
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格局应该是与自己和解之后的释然，不要要求抑郁症患者事
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得了抑郁症我才真正明白，天大地大，健康最大