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京东 11.11 红包
进食障碍之戒暴食•反复吃到崩溃也会反复努力自愈 我的痛苦有谁会来深究 这一切不过是和自己战斗
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进食障碍戒暴周•很多时候一不舒服就会吃,吃了撑的更不舒服,不吃也烦,越烦越吃。因为待在你熟悉的地方是安全的,所以哪怕你痛苦你都不想改变。
胖了七斤,情绪性进食,暴食贪食,习惯性吃撑,好像一切都在食物里,拖着沉重疲惫的身躯,机械的重复生活,积极又悲观。
从120斤到93斤,饮食障碍all in放开吃喝+运动,我用了四年…
All in饮食障碍•摆烂暴食?食欲永远旺盛,总是能吃撑,就是肠胃消化跟不上【日式木鱼丝包/广州肠粉/油烧卖/炸春卷/奥尔良鸡肉包/白玉卷/炸鸡/家常菜…】
进食障碍戒暴记•吃饭要吃到胀的难受了才停下来,胖了六斤,情绪性进食,贪食,这些肯定会反复的,吃了这么多年饭,还是没学会好好吃饭
情绪性进食大冤种,天天撑到晚上睡不着也少吃不了一点,摆烂式戒暴食贪食,我知道那是食物不是爱,但是我爱吃,它是我的快乐与救赎,习惯性吃撑上瘾了
进食障碍不吃撑难受的话就间接性的想放弃这段人生,暴食贪食倾向,有千万个想死的瞬间,但是有一个必须活着的理由。
进食障碍,习惯性吃撑才有安全感,我知道那是食物不是爱,却是我枯燥无味生活里的救赎,身体本能推着我往前走一天又一天。
怎么会不崩溃呢?白天吃撑过去无所谓,在夜深人静的时候就会很讨厌这样只会吃的自己,吃到肠胃炎反复发作还不知道节制的自己。
活不下去了所以贪食暴食,烦的时候就会猛吃,进食障碍救我也杀我,因为没什么意义感,吃饱吃撑是坚持下去的理由。
进食障碍,天天深夜积食肠胃难受,emo永远没有尽头,情绪崩溃如影随形,没能成为更好的自己我很抱歉
情绪性进食大冤种:我知道食物不是爱也不是救赎,但是吃确实是我最大的救赎啊【海苔辣肉松热狗沙拉面包卷/老式油火腿肉松沙拉包/黑芝麻酥饼/黄油葱挞面包/各种辣条…】
进食障碍的戒暴记录•隔离第二周,吃饭真的是我在焦虑生活中能最直接,也最轻易能获得安全感和满足感的方式了,快点好起来~
胖了十斤,情绪性进食,吃撑成习惯,暴食贪食成瘾,也会胀的难受,从痛苦到麻木,那些通过吃释放的情绪压力最终还是留在了身体里。
暴食吃到崩溃,每天吃饭都要吃到撑到肠胃胀的难受,有一天吃了两个多小时的饭积食撑到了凌晨一两点,好像吃撑到难受是我每天最重要的事了,其他都不重要。。。
贪食,我知道撑死也解决不了问题,还是会吃撑还是会吃完,胀的整夜睡不着,习惯了这种痛苦就麻木无所谓了。
进食障碍,情绪性进食,撑到胃胀也会难受,吃饭吃到撑是我活一天算一天里的救赎,是习惯是快乐,也是心疾,就这样吧【本期碎碎念非常多,慎点】
进食障碍,习惯性吃撑的安全感,食物救我也杀我,无数次吃完后恶心反胃胃痛,天天积食,到底是为了什么?大概是为了让我活下去。
贪食让我继续活下去,食欲旺盛胃口好,知道吃撑不好,还是会吃撑积食不舒服,过一天算一天赚一天
情绪性进食,因为不期待明天,只有吃饭吃撑让我感觉到活着还有点盼头,吃撑到难受过完一天,好像心理就不会那么难受
All in治暴食•食物从来不会让人崩溃,让人崩溃的是发生在自己身上的事和对事情的想法,难过的日子里能吃,吃撑了就撑过去了【香芋紫米奶酪面包/辣条/沙拉面包】
暴食贪食情绪性进食,习惯性吃到撑才有安全感,哪怕天天晚上胀的难受的睡不着,挣扎过,悲伤过,最后习惯了麻木了。
All in不焦虑戒暴:为什么要担心长胖啊?那怎样才算瘦呢?就这一生,请吃的开心,开心的吃!【汉糕堂抹茶蛋黄酥/泡芙/大列巴/蛋饺/杂粮包/猪骨汤泡面/家常菜】
饮食障碍戒吃撑瘾•戒不戒暴食无所谓了,反正我都会这么吃,大概是被干饭株病毒入侵了吧,吃啥啥不剩,开不开心都是过一天算一天
憨吃哈胀,暴饮暴食其实是不够爱自己,吃撑上瘾,撑得难受也不想停下来,多巴胺的绑架没有救赎
进食障碍,不是暴食导致活不下去了,而是活不下去了所以选择暴食,习惯性吃撑,好坏难分,心有顽疾,药石无医。
All in戒暴食•有两天崩溃到大哭,流完了眼泪继续好好吃饭,没什么可期待的,但是期待吃饭就能好好活下去。【榴莲饼/芝麻夹心蒿子粑粑/奶油蛋糕/夹心面包】
暴食贪食,烦躁难过开心都会通过吃来发泄,习惯性吃的很撑胀才会停下来,我知道吃再多也填补不了心里的空虚,只能短暂安抚,但是还是会吃。
暴食贪食憨吃哈胀,只有吃东西的时候感觉自己还活着,好像通过吃东西来爱自己,又像是用吃撑来惩罚自己的无能
进食障碍之轻暴食•吃饱不吃撑真的太难了,在家无聊就是吃吃吃,不光盘不放筷子【玫瑰豆沙喜饼/板栗馅饼/蜜枣粽/辣条/冰皮蛋糕/肉松沙拉汉堡…】
戒暴失败的一周:一吃饱就会吃撑,吃撑了就更烦,但是就算是暴食,还是频繁记录着生活,记录属于我的存在,希望自己早点熬过去。
好好生活,就算吃撑了也别后悔难过//All in暴食治愈一周饮食记录 //要相信你值得被爱,试着去接受自己【红烧鱼 红豆燕麦酸奶 油豆腐 手抓饼 】每周持更~
All in靠吃续命•靠吃撑活着的人,熬过一天又一天,不管怎样活着就是好事【炸鸡排/绿豆馅饼/葱油手抓饼/烤巧克力欧包/老式油炸热狗肉松沙拉面包/家常菜…】
All in戒暴两周记•当我开始和自己和解和自己玩~放纵饮食+运动体重居然下百了!【料超多紫米面包 土豆牛腩 干豆角炖猪蹄 家常菜~】
情绪性进食,焦虑烦的时候只想吃,天天吃撑到胃疼才停下来,贪食暴食,是救赎也是深渊。
不是暴食贪食导致活不下去的,而是活不下去了所以选择暴食贪食,身体本能只想活下去,所以哪怕无数次撑的难受的要死,第二天还是会吃,习惯难受到麻木。
重了四斤~2021暴食治愈all in的第二周【俄罗斯大列巴 紫米面包 土豆烧鸡 豹皮豆腐 卤豆干 酸奶全家福 拌饭最佳!】
All in摆烂戒暴•过年谁不胖几斤啊?//一个人吃饭就是万物一锅炒了// 手抓饼 粉丝包 榨菜包 花卷 炸肉饼 油面筋紫薯糯米糕 家常炒菜
暴食循环,贪吃成瘾,情绪不稳,反反复复。
暴食贪食习惯性吃撑,烦躁难过开心都会吃来发泄,虽然知道吃再多也填补不了心理的空虚,还是会吃不停,宁愿痛苦麻木也不想改变,心有顽疾,药石无医。