哑铃卧推
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弹力带 篮球 哑铃 那个男人
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#居家锻炼 #力量训练 #胸肌 #健身干货 #健身 哑铃练胸动作大全
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三个动作练胸
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基础实用的胸肌训练，带你打造饱满的胸肌
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51分钟全身 💦力量 👉🏼 无跳跃 + 哑铃
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高效卧推小技巧
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任务》
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原本就想练个肩膀,状态起来了，就划船继续吧～
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梦一个关于梦
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卧推还没100公斤的进来纯干货
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又到周一练背日
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准备健身咯，啥是健身呀？
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独自升级
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几点感想
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亲子局，言传身教我的爱！
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清晨 去凉
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练肩进行时
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【Chris&Edi】50min全身哑铃锻炼 | 挑战性 | 塑形增肌、循环训练
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让我好好自律
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咯
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冲
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