学会这招可以做到我打得到你你打不到我
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学会进攻完后上肢移动可以让你躲掉很多的拳
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很快很连贯的输出
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要学会在移动中出拳
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一定要学的简单好用的假动作
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打拳时正确收拳的方式
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高个打矮个实用战术
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好女友告诉你想要赢训练必须下狠手
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如何打出强有力的重拳之力量训练篇
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主动进攻引诱对手反击 对手反击后后侧闪躲打出直摆组合
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学会欺骗，让你的拳更容易打到对手
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避雷了，这个老师上课喜欢占学生便宜
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sfmm42 Xue vs Dong Gut Punch _20240622
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当你在家的时候 你可以做的拳手专项力量训练
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周末的三观交流赛 非常精彩
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国内少有的纯俄式拳击职业拳馆
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有幸用拳击和咏春切磋，这趟值了
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装逼炫技是一辈子的事 帅也是
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如何你擅长游走控制 一定要知道这个小技巧
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简单打个沙袋
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自学拳击
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毛毛差点被东北大哥ko打得非常精彩勇气可嘉
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就TM喜欢打拳，打就快乐
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连续的重拳组合
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末端的发力其实才是最细腻的
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（自学拳击）打刺拳就要像钉钉子一样～Duang～Duang～Duang
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好久没硬拉了
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直拳翻肘的目的
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【拳击从孩子开始】井上尚弥 ボクシング教室で子どもたちと交流｜「尊敬しかない」父・真吾トレーナーへの思いも明かす【意外な質問に大爆笑！】
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泰拳内围技术分享
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这节课教大家如何压胯、拉韧带、锻炼平衡性和支撑力，使得我们踢高扫踢的时候更稳定发挥！#泰拳教学 @Jei-泰拳培训