V
主页
【体态矫正】胸廓旋转,背部不等高怎么办?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【竖脊肌】左右不等高?脊柱侧弯?胸廓旋转?高低肩?单侧肩弹响/受限?
腰背部肌肉不对称
脊柱侧弯胸腰弯,背部高低明显的人看过来!
快速搞定左高右低型高低肩,伴随的还有胸廓的左后旋转侧弯,肩胛的一高一低一前一后,最近我看视频说左高右低是因为右侧内脏重导致,这里不做评价。
【体态矫正】脊柱歪了,胸廓旋转怎么办?
一个动作,消除剃刀背!
【体态纠正】脊柱侧弯底层原理分析 拯救你的不对称体态 长短腿 高低肩也许都是一件事
高低肩、长短腿,可能是脊柱侧弯惹的祸!坐在办公室经常觉得下背痛一弯腰发现两个背不一样高低?多半是#脊柱侧弯 这些动作在家也可以做~
后背一高一低,一个呼吸训练,改善剃刀背
体态评估 - 胸廓旋转
后背歪了怎么办?这样就行
孩子出现双肩不等高、背部不对称?这些信号说明了什么?
【体态矫正】怎样矫正胸廓旋转,一侧背部凹陷
高低背的调理手法
弯腰后背部高低不一,做这个动作矫正剃刀背
改善背部不对称,简单有效‼️
【体态矫正】身体总往一边歪斜怎么办?
【高低肩+脊柱侧弯】一招自救 亲测有效 每天只需两分钟 同时改善圆肩驼背 获得完美体态!快跟Duke一起来打卡吧!
两侧手后背不一致,穿脱衣服困难,今天教你解决方案。
【体态矫正】纠正胸廓旋转伴随肩胛骨回旋
后背高低不平怎么回事 一个动作改善
大小胸,大小背?左右发力感不一样?单侧肋骨外翻?可能是因为胸廓旋转哦!
【体态矫正】一个动作纠正肩胛骨扭转,如果一侧肩胛骨前伸一侧肩胛骨回缩,发生不对称的运动,另外没有脊柱侧弯等其他问题,这个动作就应该适合你。
【线上矫正案例】高低肩、胸廓旋转矫正案例
侧弯的孩子后背为啥一高一低,这个视频告诉你!
这种背,先还原胸廓
每天10分钟拯救【高低肩+脊柱侧弯】自测+跟练改善圆肩驼背不良体态,恢复挺拔身材!
【美背攻略】高低肩、肩胛骨一侧凸起(外翻),背部不好看?1个动作轻松收紧背部,气质up!
胸廓旋转是怎么发生的以及该如何处理
自我矫正肩关节活动受限:右手摸肩更容易?可能是你的胸廓骨盆旋转了!
总是单侧用力多,感觉两边肩胛骨不对称,一边肌肉收缩感强?后背好像一前一后?
【体态矫正】矫正脊柱侧弯,我们应该怎样训练凹侧薄弱的肌肉?
年级轻轻,脊柱侧弯?3min调整背部肌肉松紧,协调功能了解下
胸廓旋转,常见肌肉失衡,胸椎旋转。
单侧肋骨外翻/胸廓旋转的矫正教程!
这不是背厚,这是骨头凸出来显背厚
两边背部肌肉感受,大小都不同,三个动作改善掉!!!
为什么弯腰背部两侧高低不一,差距明显,要考虑什么原因?
【体态矫正】怎样矫正胸廓旋转伴随肩胛骨扭转?
【体态矫正】两边的腰部不对称?原因和解决办法都来了。