六角杠铃硬拉与传统硬拉，究竟哪个适合你？
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300kg硬拉就这样达成了？虽然是六角杠，但真的爽啊
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根据你的训练目标 选择不同的硬拉方式
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只练一项，我就一定会选择练他！省时高效，主要还能变强！！
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大家好像很喜欢看我硬拉？ bgm懒得换了哈哈
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