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也算是向满级人类进军了
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“千日为锻,万日为炼”Day85
“每天至少一次,不留情面地审视自己”Day86
太牛了
“从自己向自己发展”Day63
那些健身的满级人类!
继续突击-倒立撑
北体大学科生的身材是什么样的?
“之所以会痛苦,是因为觉悟追不上野心”Day88
很多人分腿十几秒就去冲并腿,却忘记了超级团
“穿上衣服差点认不出来”(点开现出原形)
重新再走一次俄挺之路
【不一样的科普】第一期“为什么有人喜欢谎报训练年限?”
街健玩家挑战攀岩不用腿过V2
不要问我为什么皮肤一会白一会红,因为我是凯隐,有红色能量能变红凯
周楠-街健第一破防拉黑举报大师
后倾臂屈伸 也叫IMPOSSIBLE DIP!
练了这么久俄挺,你不会连团身都不会吧!教你快速解锁俄挺低团
花了我八年时间完成的动作
“Fake it,till did it.”Day89
我说过了,这套连招BMI正常的新手训练一年就能做到。
如果你的手掌不够丑陋,想必你的背部不会宽厚。
【saianmr】2018vs2023
恭喜自己,并腿俄挺终于只是时间问题了。^0^
300次训练 16500次引体向上 换来的5个单臂引体,不亏。
“肌肉女孩”当街做俯卧撑被讥讽路人反唇相讥:你太弱
这个算飞机还是算俄挺啊?
原来曾经的我也强大过
原来引体向上是这么拉的
掰手腕练出来的手臂?护士狂喜!
谁说壮就有力量,街健是最求极限动作和肌肉神经的完美控制
九个月的时间专注一件事,会发生什么?
六年街健无人识,一朝单引天下知————单引上天哥
《看图猜体重》
身材比例好是什么体验?167cm,51kg的视觉效果
一个这样的双力臂顶几个引体?
让你们见识下街健冠军的实力
双杠臂屈伸是这样做的吗
【刀疤仔】三个高效俄挺训练动作(早期)
不同运动领域的人做引体向上
100kg臂屈伸做组卧推能有100kg吗