七分靠吃，八月健身计划，从记录饮食开始
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即使在非赛季，我也要开始控制饮食了！
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去掉了七十斤的体重之后，关于一个减肥成功了三分之一的UP主，对于自己认为最好的减肥运动的总结（1）
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多吃这些碱性食物，想长肉都难！
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去掉了七十斤的体重之后，关于一个减肥成功了三分之一的UP主，你应该如何确定自己不会摄入太多的食物？
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减肥一定不能碰的食物，你肯定经常吃，附带三餐食谱搭配！
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去掉了七十斤的体重之后，我开始了自己带便当，减肥成功三分之一的主播的便当篇（1）对于热量的换算。
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越吃越瘦的水果，减脂效果超棒哇！
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500元心愿挑战，流浪体重计划，正式启动，五百块减肥推进器已经开启！
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减脂期干净饮食才是王道！
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213斤肥宅天天走路伤了膝盖，站都站不起来了，内心好想要一架动感单车在家运动减肥。
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生活化减脂最大的阻碍：会做饭的爸爸妈妈
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