在看不到希望的时候少说多做默默坚持
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最近发现自己变的更弹了，起跳更有力了，是因为我的训练加入了这个动作，今天将这个动作分享给大家
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【以赛亚】每天提踵1000次到底有没有用？
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168扣篮-硬拉200kg，我就不信你不能扣
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传说中的扣篮天赋论？？？
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身高156离梦想又进了一步。
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180cm和208cm扣篮对比
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身高一米九也没办法扣篮
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夜间野球场【惊现扣篮王】现在00后小伙子太可怕了
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百日扣篮第一天：最初的梦想
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打野球不如强化基本功，练一天顶瞎打一礼拜
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170炸裂扣篮 有没有一点威少的感觉
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身高171扣篮要比身高183的多跳23厘米！
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耐心面对瓶颈期
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162扣篮，为所有，尽所能！
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身高1米7vs两米！你选身高还是弹跳？
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高二女生篮球天赋炸裂，可跳起摸板实战中无解
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168和183的我们用了一年时间扣篮成功
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168cm扣篮：全力助跑，把所有能量释放出来…
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小小的突破
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深耕自己热爱的领域，培养一技之长安身立命
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36岁的中年大叔，还能扣篮吗？
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想都是问题，做才有答案
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天气太冷了，简单记录一下
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巨龙先生 戒了只是你的谎言
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什么？奥运冠军林丹也能扣篮？
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打球最怕这种一抽一抽的了…
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1米7能扣篮你就是那个万一挑一的男人，接受任何反驳
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大型纪录片《会扣篮后参加高中同学球局会发生什么……》弹跳训练两年半能换来什么神奇表现？
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耐心生活的人运气一般不会太差
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2023年最后一练，祝大家越来越好
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以赛亚最新扣篮训练！和职业排球运动员
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“把世界调成静音，聆听欢呼的声音”#暴力美学 #美式篮球 #篮球场上那些丝滑操作
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如果练扣篮不能去打球，那将毫无意义！球技和扣篮两者并不冲突。
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到底身高多少才能有扣篮机会？
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不是哥们，你168cm这么扣？
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筐是标准筐，人标不标准大家自己看吧！
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国内炸裂扣篮，金钱-100000，声望+100000
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超127cm的弹跳，扣篮是一种怎样的观感
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小年快乐！
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这个身高最难扣篮