阿梓喊你学交叉玛丽了！快来！
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单轮起法的后内终于三圈了！就是定不住嘻嘻
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什么时候这个摆能好看一点。
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...真的麻了
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东三省轮滑公开赛花式绕桩成女冠军
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我会在轮滑的时候……
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2023滑启青女甲成女合并组第六王雨欣（阿梓）
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好消息 阿梓辞职了
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虽然我风车还行，但我天鹅很菜。。最近终于有点长进了
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你们来试试呀
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今日单轮，我的脚今天很听我的话。
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腿粗怎么获得全蹲单轮天国
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一言难尽的滑行感就是说
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刚编 热乎的
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我应该是第一个出的这么详细的吧 快来学！
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瘦了十斤/破了茶壶的记录
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能重新玩轮滑真好。
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换了这双鞋之后风车有点不稳了怎么回事。
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反脚和反方向怎么这么难呀……
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阿梓的一点小单轮
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一直做不好的两个基础动作。。
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No.20 毛希格 2024全国自由式轮滑锦标赛 少年女子丙组G3资格赛
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中桩单脚跳好看多了，没有以前“咚咚咚”很大声了。多滑行，少蹦跶。
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一起来看看新款苏菲浅trix吧～
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左右脚的参差。。
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希望我的协调能越来越好！最近好好琢磨了下协调，身形啊什么都没有这么丑了，单轮也轻松多了，继续努力呀，练起来！
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今日新动作
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去了一天家明的集训 谢谢 差点去世。
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船新升级的四人combo
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破三圈了，但是很不稳定。
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最后最后最后...
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今天练了什么东西呢 我也不知道（微笑）
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比之前好点 但不多。
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借鉴了一下轮华的链接
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2024年全国自由式轮滑公开赛 花式绕桩青女甲组 冠军 张宝元
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全脚内蟹和双轮内蟹
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前几天我第一个有A的三连出啦！！
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练支撑真的很累 但是不练支撑永远不可能有真正的单轮。
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这个季节一定不要生病呀！我反复发烧去了医院，好多天才好
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斗胆出一个原地玛丽转的练习方法。很久以前我就是这样练出来的，如果有其他的练习方式可以说出来讨论一下～
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没想到我也有能做单轮的这一天