京东 11.11 红包
今天练了什么东西呢 我也不知道（微笑）
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单轮起法的后内终于三圈了！就是定不住嘻嘻
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我会在轮滑的时候……
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练支撑真的很累 但是不练支撑永远不可能有真正的单轮。
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单轮茶壶有摆了，转还是很拉，走桩接定桩虽然以前糊里糊涂做出来过，但是是虚假的。
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No.15 李锫涵 2024全国自由式轮滑锦标赛 青年女子组G2资格赛
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一个简单的小combo+突然学会的中桩x跳
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一起来看看新款苏菲浅trix吧～
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翻刃，好看吗，崴脚换来的
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补充一下：天鹅蟹一定要有180度的外蟹做支撑，不然是一定做不出来的，内蟹也一样，大家练习的时候注意一下。
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全脚内蟹和双轮内蟹
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惊，轮滑少女穿上 幺六3 T恤竟然长出了双臂，滑行还提升了
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换了这双鞋之后风车有点不稳了怎么回事。
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一直做不好的两个基础动作。。
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惊，轮滑少女为何突然做出这种东西！难道是163T恤的加持？
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蟹步教学
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阿梓的一点小单轮
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瘦了十斤/破了茶壶的记录
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这是人想出来的东西吗（不是）
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简单小combo
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去了一天家明的集训 谢谢 差点去世。
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一言难尽的滑行感就是说
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倒滑加速
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阿梓喊你学交叉玛丽了！快来！
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虽然我风车还行，但我天鹅很菜。。最近终于有点长进了
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单愣支撑 之前晃来晃去也就撑个十秒钟（流汗）先骗自己变强了吧
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腿粗怎么获得全蹲单轮天国
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没想到我也有能做单轮的这一天
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刚编 热乎的
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破三圈了，但是很不稳定。
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前几天我第一个有A的三连出啦！！
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今天做了一下陈永堂的玛丽三桩combo，不过简单试了两次，所以比较慢hhh
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什么时候这个摆能好看一点。
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这个季节一定不要生病呀！我反复发烧去了医院，好多天才好
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和恬恬那一套combo的慢速讲解，想学学不想学就不学。
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能重新玩轮滑真好。
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今天蒲神指导尝试的一个链接跟之前做的感觉不一样要求是还在内蟹的身形直接把脚抬起来不能左脚往回拉 有点难度 再多练几次吧
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麻了人家第一次低血糖。
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后内刃体验卡
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向后内八转，我太难了
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今日单轮，我的脚今天很听我的话。