京东 11.11 红包
10个单手引体向上属于什么水平？ 现实中你见过能做10个单手引体向上的人吗？
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-5
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负重训练，确实让我突破了50个超高标准的引体向上，负重训练确实有效
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自从有了这双翅膀，妈妈再也不用担心我做引体向上摸不到杠了
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借力引体向上教学
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30个引体向上到底有多难？
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负重引体向上训练真的可以让我们突破极限引体向上数量吗？负重测试10天 每天增加1公斤用最快的时间拉50个标准的引体向上，10天后是否能够突破呢？
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-1
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负重19kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第5天
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负重23kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第9天
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测试10天负重引体向上训练 10天后能否突破55个极限引体向上数量呢？ 负重训练第3天 负重17kg拉50个引体向上
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负重18kg 快速拉完50个引体向上 10天测试负重训练是否能够提升引体向上数量第4天
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今天你检查身体状态了吗？
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大叔来一起运动一下
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好久不见！ R/EVOLUTION 2024/10/16
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引体向上
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做不了引体吗？没关系这个动作一样可以
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负重22kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第8天
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负重20kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第6天
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：你不懂真正的引体……@烨岚@宋昱欣
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两组引体向上
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坐位体前屈辅助训练
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智利女网红在日本神社做引体向上 惹怒日本人:希望她遭报应
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退伍老兵参加学校引体比赛
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练这么久终于能拉一个引体了
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[8K超高清]上海市健身健美锦标赛男子健身公开组冠军孙洋个人特长轮决赛
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壮硕的东北硬汉
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fefe的练腿和法国人的逆天运镜。#菲利克斯勒布伦。
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引体向上用力过猛是什么效果
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女高中生，害怕校园暴力
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女生引体也能行？
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帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
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引体向上就这么练
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女高中生｜背一句古文一个正手宽距引体向上
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如果你想练这个
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1S的夜晚自律时刻
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都说拉的不够高，现在够高了吧！！！
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肥壮肉包大高个
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高中生国庆假期街健合集
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精准独创讲解-为什么不要后撩！
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【薄肌单眼皮】 Number 4 有点意思