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80公斤卧推?80公斤碎颅者
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80公斤卧推?80公斤碎颅者
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五年自然健身,手臂的变化
拿捏100公斤杠铃的手
160公斤三头碎颅者???
“男生练腿现状”
健身经典动作不动如山
给健身小白一个忠告
你一句好胖 我每天都是蛋白粉泡饭
正握单手187kg的手掌,手背分辨
体重72kg卧推140kg
健身如何学会沉肩
傻子都能看明白的跑步送髋视频
又来新挑战啦 这个没难度!
当男生非要在女生面前展示柔韧性
背阔肌之力
好恐怖的握力
这是小白最应该做的动作
当他拿起100公斤的时候我才意识到事情不对了
糟糕了 练出事了
当你有点肌肉,但从来没有去过club
钛合金手肘#力量训练 #健身 #自律 #健身氮泵
女生练上半身VS女生练下半身
当你卧推50kg路人的反应。。。
公牛因这样的打击而死了
你猜他为什么叫大力王?蚌埠住的大重量胸肌训练
手臂训练之“碎颅者”练三头,杠铃仰卧臂屈伸
当你认为它的重量很轻时
强者从不会抱怨
肩胛骨顶级控制,还能这么玩?
新手刚开始这样练
健身房里表情严肃的人心里在想什么?
说吧,喜欢哪个?
当我尝试100公斤…
不练怎么双开门
大力王的疯狂肩部训练!
91公斤马戏团哑铃
一只手190kg不锁握生拽什么水平
实力推练肩!
身高198 又高又壮的女排
什么?眨眼可以换片!
健身房的镜子