【减肥日记】减肥操打卡第四天，女团舞43min，体重70.kg和昨天持平，还得继续努力坚持！中午：香辣虾配2俩面，晚饭不吃。晚上10点跳操，睡前提高基础代谢率。
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已瘦22斤！急性子瘦身就跳她！日不落燃脂操，120斤以下别跳，我怕你瘦太快！大基数小基数都可以跳，瘦腰瘦腿瘦肚子，连续三遍，全身暴汗！太过瘾了！
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