恐高勿入，进入扎央宗溶洞需要先爬木梯，一定要注意安全，给大家演示一下我的应对方案，抓紧安全绳或者櫈，身体前倾，站稳后再上下一个台阶，不要东张西望，目视前方~
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念青唐古拉山，下坡的109国道还是有一定风险，跳动的路面，恨不得一路逆风，来减缓下坡的车速，长途骑行安全第一位，风霜雨雪阳光路况都要考虑，有保障车和陪同骑行最好
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拉萨周边很多骑行绿道，适合一日休闲，骑行，自驾皆可，特别在这个郁郁葱葱的夏天，和朋友家人一起郊游林卡，岂不美哉，走起~
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雅砻藏布江畔，很美的一段骑行路段，森布日城外，休闲观景的好地方，值不值得大家亲自前往，感受一下吧~
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经过大家伙儿的不懈努力，相互鼓励，终于在烈日下完成了珠寺的爬坡，世上无难事只怕有心人~
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骑行途中小憩，山清水秀，小溪潺潺，令人驻足，最美的季节，和家人朋友们共度佳节~
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车友把车辆还回来，还是需要仔细打理，除了车需要保养排除故障，头盔这些装备也要清洁消毒，保证车友安全才是第一位，当然也要车友有个好的骑行体验~
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这里风光独好，登高望远，天下藏不住魑魅魍魉，在前进的路上也不可能一帆风顺，荆棘坎坷常相伴，只有打开心廓，奋力前行，一切都会在身后灰飞烟灭，山之巅，无争锋~
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拉萨雨季天天下雨，也不方便骑行，怀念那蓝天白云，天高任鸟飞的高原天路，再出发，约起汽车保障的体验骑行~
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骑行达孜途中，偶遇小鹿过马路，在黄昏一抹，拍下小鹿惊慌胆怯的一幕，希望人与小动物和平共处~
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最佳夜骑时间，骑行在风景如画的道路上，不是绿道，胜似绿道，车少人少障碍少，这就是骑行者的天堂，走起，拉萨慢二零带你入门，教你健康骑行~
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在109国道上一路爬升，从羊八井到念青唐古拉25公里缓慢爬坡，肉眼看不是很陡，但是踩油门还是阻力感十足，路侧连绵群山相伴，大气磅礴~
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週末和車友一起探線，又發現一條體驗騎行的路線，也可作為多日騎行的備選，敬請關注俱樂部整理後，推出系列汽車保障的體驗騎行活動~
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骑完100公里，借着身体柔软放松，再次挑战4+2单杠卷杠，虽不完美，但也成功，估计这是近期最好记录，期待再接再厉~
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再上山口，天依旧还是那么好，一切的美好，都要有个好心情，好身体，翻过眼前的坎，大千世界皆在眼前，加油坚持吧~
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2024年度的第一次汽车保障单车体验骑行活动本周六正式开营，本次先带两台单车，极限可以到四台单车，本周先体验一把活动效果，然后不断完善，敬请期待后续，天明出发~
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俱乐部的工作重心要逐步转移，增加车友们体验骑行的感受度，除了拉萨周边的锻炼骑行，还有走的更远的汽车保障，雅鲁藏布，青山绿水，我们来了~
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锻炼参观两不误，骑行途中也可尽情游览，从边角林拓展到林周，再到夏寺，从新探索骑行线路~
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骑公路车本意就是为了快，耍酷耍帅，但是在颠簸的国道上并不舒服，对车辆的操控性极高，单手极有可能颠到飞，特别是下坡一定要注意安全~
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到达念青唐古拉观景台的停靠点，卸车装车，准备体验骑行当雄草原，云厚风大多穿衣，留影出发~
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回顾一下拉萨河的壮美风光，沿着318国道一路向西，直奔曲水，河流村庄绿水稻田，眼前展开一幅幅绝美画卷~
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骑行不只是练腿，这是一个全身运动，少不了腹部力量和一定的臂力，平时还是要多加一些全身和局部的力量训练~
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拉萨河即将汇入雅鲁藏布江，两河交汇，泾渭分明，我们每个人也都是如此，通过自己的努力，积极融入社会，让身边的环境越来越好~
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夏至到，开始日短一线模式，老天给力，大家一起以夜骑记录这一特殊的日子，雨季马上开始，加油吧朋友们，动起来，就和工作学习吃饭睡觉一样，运动也是生命的一部分~
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开车探线行至5200+海拔，道路行为动土沉降施工，暂时不能通过，和朋友们相约金秋九月再来一睹风采，带车保障体验骑行，岂不美哉~
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拉萨最美骑行道之一，318国道达孜段，车少人少道路宽敞，环线距离50公里，非常适合周末休闲骑行~
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今年第一次进拉鲁湿地，和车友们一起探线，春夏之际郁郁葱葱，水天相交，美不胜收，休闲运动的好地方，还是要保护好环境哟~
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俱乐部周末大强度活动，依旧有不少车友参加，巾帼不让须眉，团队合作，相互鼓励，一切困难都是纸老虎，众志成城，使命必达~
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行驶在蓝天白云下的高速上，心中还是有些小小的激动，奔着自己心中的目标前进，特别有奔头，心情也是特别的好，念青唐古拉，我又来了，保障体验骑行马上开始~
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挑灯夜战终于完工，最难的不是技术而是拉萨缺少配件，调圈需要的是时间和耐心，反反复复的调整，无限接近正圆无偏摆，多数辐条的张力也要基本相等，毕竟不是新圈，防止断条
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雅鲁藏布森布日秋高气爽，心动不，让我们提前约起，去感受不一样的高原风光，机动车安全保障，骑行烧烤篝火野营星空，一切的美好，皆可想象~
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拉萨周边比较好的绿茵长廊，到了秋天美到不可方物，那就是帮堆乡，这里也是休闲过林卡的好地方，采摘棚花卉园比比皆是，假期有空就来吧~
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宏发检测站检车实地探访，第一步先排队，八点半上班，请错峰，我排在20开外，慢慢等待，最少半天时间~
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拉萨今年的收官之作，不完美只是有进步，不知未来何为，凭一己之力坚持不懈，无愧于心，能吃得下睡的香，即可~
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骑行完120公里，到运动场纪录一下近期的锻炼成果，让这里玩耍的小朋友帮着录段视频留念，双杠曲臂伸，修复了双肩旧伤，再接再厉，加油~
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汽车保障单车体验骑行之旅踏上征途，吃了早餐就准备上高速，万事开头难，好事多磨，要想获得一些，也必定会失去很多，这个世界整体而已也是平等的，加油，坚持自己的理想~
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拉萨扎根多年，继续给大家推荐一些良心商家，平时大家除了一起骑行运动，也可以相互鼓励帮助，共同成长，也希望给有需求的车友们提供方便~
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什么都不说了，让我们动起来，走向户外，去感受大自然的完美馈赠，蓝天白云，青山绿水，人文风貌，田园风光~
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五一假期最后一次探线，俱乐部很快就会推出新业务，汽车保障单车骑行模式，敬请关注，也可自驾拉萨周边的山山水水，今天先行扎央宗溶洞，走起~
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发库存，再次骑行森布日的沿江绿道，雅鲁藏布的魅力不容置疑，大自然的鬼斧神工令人惊叹不已~
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周六俱乐部骑行活动，独自补骑边角林，山清水秀，鸟禽成群，除了风大，一切都好~