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武当三丰一百零八式太极(1)【收放进退,均在变化之中】
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1、双手捧天 2、气沉丹田 3、试推山门 4、后履千斤 5、相子推车 6、怀中牵物 7、右抱球 8、上步左抱球 9、猿猴坐式 10、上步挤 11、后履 12、前搂膝 13、后抹膝上步履
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下次一定
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