VLOG.121｜最后一次买面包/第一次煎牛排/爆满足的杂粮吐司三明治/烤牛肉杂蔬/家常炒菜｜一人食日常
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VLOG.135｜当我开始尝试蒸抹茶大馒头…｜清淡家常小炒菜终究不是姐的归宿，必须配牛肉酱拌饭才好吃！｜快递开箱｜独居健身女的日常
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人生是用来体验的，我还有好多美食要享受耶！｜VLOG.98
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生病也阻挡不住炫饭｜VLOG.112
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VLOG.122｜马立奥同款奶酪包/健身房试课的奇葩体验/自制健康版烤肉条/蛋饼大翻车/料多多希腊酸奶碗｜快乐生活日常
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VLOG.120｜吃海鲜吃到爽的旅程/第一次吃糟粕醋火锅/自制柚c美式/唐山特色小吃｜旅游日常
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VLOG.123｜每次练完臀腿都毫无食欲！/辣牛肉汤和超多料烤鸡/超级抗饿的肉排三明治/米村拌饭美味香辣鱿鱼｜我的饮食记录
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VLOG.115｜减肥到最后就是一个心理问题，感觉好多人都不会好好吃饭了。
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VLOG.128｜生日快乐，是收获颇多爱的28岁｜面包狂魔再次上线｜教大家炖绝世美味的辣呼呼猪肋排｜一些购物分享
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VLOG.03｜高食欲独居女生一周两训的料理日常｜开启一周的健康饮食、自制午餐肉海苔饭团、炒年糕也太好吃了吧、西葫芦牛肉家常菜、以及无比痛苦的训练日常｜一人食
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VLOG.119｜第一次吃曹氏/去游泳竟然中毒了/酸甜凉拌面/葱烧鸡排/恰巴塔三明治/还有炒鸡好吃的抹茶巧克力派｜健康饮食日常
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VLOG.117｜分享“一碗端”饮食，非常适合想要控制饮食的姐妹｜一人食日常
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VLOG.08｜存钱是这世界上最开心的事！｜下雪天当然要吃火辣鸡爪煲、自制芋泥啵啵奶茶、凉拌猪耳最适合下酒了、碳水爆棚的早餐拼盘、管他胖瘦呢，以后再慢慢减吧～
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VLOG.02｜高食欲独居女生一周两训的料理日常｜江西辣鸡爪爆香下饭菜、自制烤面筋比外面卖的还要香、专属肉食女生的甜辣口猪肋骨、帮忙带娃状况百出｜一人食
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VLOG.125｜星巴克的新品咖啡难以下咽，喝出痛苦面具！｜大馒头三明治吃起来好爽｜一人食叉烧饭｜梅干菜烧肉｜海盐摇摇奶盖初体验
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VLOG.114｜虽然胖了，但还是有认真吃饭！我的夏日饮食日常
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VLOG.126｜人生不过三万天，舒服一天是一天｜长胖12斤的奶茶故事｜开始打网球了｜美味蹄花凉拌菜、麦当劳新品、家常菜最抚慰人心
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VLOG.136｜香烤羊排适合运动结束后奖励自己｜冬天是烫发的季节｜韩式辣炒猪肉、热红酒美式、健康谷物饭｜感受热气腾腾的冬天｜独居日常
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热爱生活的感觉真的很棒！｜VLOG.105
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VLOG.118｜爱买餐具和面包的疯狂女人｜健康饮食日常
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VLOG.116｜这个天气做有氧运动真的是折磨人｜我的一日两餐分享 夏日饮食日常
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VLOG.140｜暴雪天气，今年冬天格外的冷｜爆满足的双份芝士洋葱肉排三明治｜黏糊糊卤肉饭配清爽气泡青柠｜越南春卷再也不卷了、可乐鸡翅、豆芽粉条｜独居女生一人食
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VLOG.132｜为什么运动总是让我那么狼狈啊！｜牛肉贝果➕烤肉肠三明治吃起来巨满足｜发现了好喝的石榴美式｜撸铁➕网球的高消耗训练日常｜生活化减脂
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“漫长无低谷，生活自有期”｜VLOG.74
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总要为减肥事业做出点努力吧·饮食篇｜VLOG.93
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VLOG.127｜吃播镜头里的圈圈肠，终于被我吃到了！｜搬家前的最后一顿螺蛳粉火锅｜非常夯实的馒头榨菜三明治｜韩式猪蹄｜快乐生活日常
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VLOG.113｜咱就是做饭小天才啊！
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VLOG.01｜本周是拉面张师傅，勇战裤带面｜食欲旺盛女生一人食｜一口下去香迷糊的红糖麻酱花卷、黄米面粘豆包｜治愈冬日
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VLOG.04｜朋友是治愈生活的良药｜来感受糯唧唧的排骨年糕，手把手美食教学美味重庆鸡公煲、包教包会！｜自制牛肉汉堡、吐司拼盘，早餐也可以变得丰富多彩
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生活日记｜姐妹们，我125斤了...｜VLOG.52
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吃饭的宗旨就是想吃就吃｜VLOG.108
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VLOG.141｜别太着急，休息一下吧｜第一次做南瓜乳酪恰巴塔｜啤梨到底是个什么梨、超大份量烤牛肉｜黏糊糊土豆泥牛肉饭、可颂三明治、酸奶大麻花｜独居女生一人食
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我的减肥秘诀，减肥成果展示，我们一直要认真生活啊！｜VLOG.62
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VLOG.138｜你这女的食欲也太旺盛了吧！｜跟我一起沉浸式运动，消耗300大卡不在话下｜炸鸡啤配酒一人食的美好时光｜冬阴功河粉、小炒黄牛肉、凉拌贡菜｜快乐日常
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VLOG.04日更｜一起吃手抓饼、咖喱饭、司康、拿破仑吧！
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VLOG.12｜高食欲独居女生刷脂日常饮食一周全记录｜减脂餐也可以吃的很丰富：薯片炸鸡、咖喱乌冬面、酸甜辣口的凉拌什锦菜、洋葱肥牛饭、美味照烧鸡腿排｜一人食
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VLOG.21｜和食欲旺盛的朋友们一起吃饭是什么体验｜面包脑袋勇闯杭州，疯狂购买面包的一周～
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VLOG.130｜生活逐渐开始落地，健身也慢慢提上日程啦！
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已瘦45斤｜我极速变胖哈哈哈哈哈哈哈｜VLOG.85
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VLOG.129｜开启美好生活，我搬家啦！｜以后就是快乐又忐忑的独居生活咯~｜打工人搬家避坑指南｜快来跟我一起看咱们的新家～