VLOG.125｜星巴克的新品咖啡难以下咽，喝出痛苦面具！｜大馒头三明治吃起来好爽｜一人食叉烧饭｜梅干菜烧肉｜海盐摇摇奶盖初体验
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VLOG.114｜虽然胖了，但还是有认真吃饭！我的夏日饮食日常
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Dory｜零社交宅女的吃饭日记：薄荷牛肉意面、生菜拌饭、花甲粉丝、酸汤牛肉面｜久违的夜间骑行｜泡图书馆看书
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Dory｜久违的螺蛳粉，猛猛加料！｜0社交的宅女日常，一个人去看《封神》｜一人食：希腊酸奶碗、安城汤面、炸鸡啤酒
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VLOG.14｜高食欲独居女生一周饮食记录：成功刷脂6.5斤｜丰富多彩的三明治早餐合集、无负担减脂泡菜汤、在蛋白质的世界里霸道横行｜治愈一人食
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VLOG.119｜第一次吃曹氏/去游泳竟然中毒了/酸甜凉拌面/葱烧鸡排/恰巴塔三明治/还有炒鸡好吃的抹茶巧克力派｜健康饮食日常
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Dory｜旅行结束，回归的健身游泳的日常｜一人食之布拉塔蟹柳沙拉、雪菜蛋炒饭、大排档同款拍黄瓜｜在忙碌中有序生活
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VLOG.115｜减肥到最后就是一个心理问题，感觉好多人都不会好好吃饭了。
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VLOG.135｜当我开始尝试蒸抹茶大馒头…｜清淡家常小炒菜终究不是姐的归宿，必须配牛肉酱拌饭才好吃！｜快递开箱｜独居健身女的日常
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Dory｜一个人在家吃灶台火锅｜旅行前我如何收拾行李｜工作结束后的炸鸡啤酒｜打扫卫生｜骑车去图书馆工作的日常
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VLOG.03｜高食欲独居女生一周两训的料理日常｜开启一周的健康饮食、自制午餐肉海苔饭团、炒年糕也太好吃了吧、西葫芦牛肉家常菜、以及无比痛苦的训练日常｜一人食
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VLOG.117｜分享“一碗端”饮食，非常适合想要控制饮食的姐妹｜一人食日常
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158/125斤 梨形 腿粗｜秋天这么穿也太美了吧！｜ 大码的初秋穿搭分享
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VLOG.118｜爱买餐具和面包的疯狂女人｜健康饮食日常
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VLOG.137｜第一次做好吃的树莓味碱水面包，实现面包自由｜炸香喷喷辣椒油｜白切牛肋条又来了，配秘制蘸料真的爆好吃｜运动饮食日常
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VLOG.01｜本周是拉面张师傅，勇战裤带面｜食欲旺盛女生一人食｜一口下去香迷糊的红糖麻酱花卷、黄米面粘豆包｜治愈冬日
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VLOG.116｜这个天气做有氧运动真的是折磨人｜我的一日两餐分享 夏日饮食日常
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VLOG.140｜暴雪天气，今年冬天格外的冷｜爆满足的双份芝士洋葱肉排三明治｜黏糊糊卤肉饭配清爽气泡青柠｜越南春卷再也不卷了、可乐鸡翅、豆芽粉条｜独居女生一人食
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VLOG.06｜回家过年前的准备工作｜收拾行李、贴春联、巧克力甜品吐司、解决掉香喷喷红烧猪蹄是正经事、护肤品彩妆大公开
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VLOG.131｜每次上体能课真的是无尽煎熬啊｜多加蔬菜版牛肉拌面吃起来巨满足｜抹茶司康可不能多吃｜盐渍黄瓜｜香甜软糯的早餐贝贝南瓜和葱炒蛋上场｜生活化减脂
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VLOG.120｜吃海鲜吃到爽的旅程/第一次吃糟粕醋火锅/自制柚c美式/唐山特色小吃｜旅游日常
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VLOG.01日更｜我宣布：谁爱减肥谁减肥系列，正式开始日更～
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你怎么减肥还吃这么多？！｜VLOG.68
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VLOG.139｜大哥把脉说我阴虚？近阶段独居的感想｜一天两杯咖啡，夏威夷dirty一口入魂｜特辣鸡公煲、玉米粑粑、回家短暂休息一下｜一人食日常
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生病也阻挡不住炫饭｜VLOG.112
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记录一下133斤的阳光胖妹｜VLOG.89
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VLOG.113｜咱就是做饭小天才啊！
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VLOG.132｜为什么运动总是让我那么狼狈啊！｜牛肉贝果➕烤肉肠三明治吃起来巨满足｜发现了好喝的石榴美式｜撸铁➕网球的高消耗训练日常｜生活化减脂
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VLOG.126｜人生不过三万天，舒服一天是一天｜长胖12斤的奶茶故事｜开始打网球了｜美味蹄花凉拌菜、麦当劳新品、家常菜最抚慰人心
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VLOG.136｜香烤羊排适合运动结束后奖励自己｜冬天是烫发的季节｜韩式辣炒猪肉、热红酒美式、健康谷物饭｜感受热气腾腾的冬天｜独居日常
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VLOG.121｜最后一次买面包/第一次煎牛排/爆满足的杂粮吐司三明治/烤牛肉杂蔬/家常炒菜｜一人食日常
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【张张】164斤的减肥周记2｜我的一周怎么吃？节食减肥？不存在的！