在太极拳的世界里找到内心的宁静和平和 #太极  #养生  #在心里种个太阳
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初学太极，需了解“太极八法”，健康养生动起来！
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你以为的太极VS实际的太极
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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来跟我学太极吧，慢一慢，静一静
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抛开喧嚣沉浸在宁静的世界中 #太极拳  #运动  #养生
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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五禽戏（国家体育总局）
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90岁高龄曾道长这一套太极拳行云流水。#太极拳  #武当山  #武当道可道
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太极之美 如诗如画：初学太极先求架势端正，再求气韵贯通。
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氣的练法中阶【秘传】
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24式简化太极拳 邱慧芳
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“无极生太极，太极生阴阳！” "太极 "太极拳 "太极张三丰
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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大腿无力一马当先走路不稳马踏飞燕灵活髋关节悬崖勒马 #太极养生 #基本功 #零基础学太极
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-下(19-42)
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碰到一个练太极拳的
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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成年人也能再长高｜练完这里立马长高1-4cm
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四十二式太极剑完整演练
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背向演练《24式简化太极拳》全套
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90岁老道长教你如何站好道家混元桩。 #站桩  #武当山  #武当道可道
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太极剑普及套路：32式太极剑背向演示跟练版（李德印口令字幕）
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这才是太极拳
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好看的风景 值得一段好看的太极~
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中华文化博大精深，弘扬中华文化感谢大家点赞转发 #太极拳教学 #太极 #太极拳
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练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。 #太极拳 #太极 #太极拳教学
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武当太极十三势
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太极不太急，功到自然成
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太极八十五式背向动作
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陈师行武当太极十三式讲解
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动作丝滑，柔美至极，祝大家新的一天有一个好心情！ #太极 #太极拳教
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今天教大家第四式——六封四闭 #武术 #太极 #太极教学
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功法——还原步
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16-86什么是太极拳的“懂劲”哪？
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零基础学太极之懒扎衣
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道家打坐九要二法（四） 八部金刚功法完整版道家打坐
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【晨练打卡】太极基本功练习：马步桩
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太极生两仪，两仪生四舅
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不适合剧烈运动人群，可以选择练太极。太极拳，开合有序、刚柔相济！ #休闲运动  #太极拳  #强身健体传递正能量
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李连杰 韩国宣传黄飞鸿太极表演