抛开喧嚣沉浸在宁静的世界中 #太极拳  #运动  #养生
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上热下寒脾胃堵！不花钱3招通中焦引火归元
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第一套太极功夫扇完整演练（附扇谱字幕）
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在太极拳的世界里找到内心的宁静和平和 #太极  #养生  #在心里种个太阳
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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24式太极拳整套
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倪海厦：最棒的早餐吃什么！！
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武当山90岁老道长一套玄冥剑法真是望尘莫及评论区留下祝福愿大家福寿康宁。 #武当山  #武当道可道   #道家养生
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太极八十五式分解
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24式太极拳分解教学简版
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24式简化太极拳 邱慧芳
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太极不能实战？！啪，摔你一大屁兜~
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三十二式太极剑正面背面双向对照演示跟练版（李德印口令字幕）
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练习太极拳，却没能长寿的原因是什么呢？
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想让身体变干净，水果要少吃。
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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李在峰八段锦全套完整版28天太极营课程第01课：双手托天理三焦教学跟练视频
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想要腰马合一气沉丹田脚下生根就多练这个动作 #太极 #基本功 #零基础学太极
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倪师教你排出五脏浊气！身轻如燕～
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武当太极乱象早该停止了！公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全！诽谤和诋毁就是你们的特产吗？不服气可以出来推手检验！少在网上打嘴炮！
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这才是太极拳
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金刚功溯源第四集，修炼此功讲究虚静无为、顺应自然，坚持百日，皆可掌握功法，昔日教于父母朋友，愿大家都有个好身体。福生无量 "道家养生   "八部金刚功
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许贵成老师-洪传陈式太极拳一路81式演示.1993.70岁.小树林.招式字幕[▲rz]
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行拳如活桩站好桩也是打好拳的基础 #站桩 #养生 #袁师懋
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为什么一定要上武当山学太极拳呢
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今天教大家第四式——六封四闭 #武术 #太极 #太极教学
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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