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攀岩线路是丰富而有趣的|黑爆10条风格迥异的v2热身线(顺时针)|我的攀岩日记
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攀岩小记:关于“热身线” 在室内攀岩(抱石)时,我们常常会在基础热身后,上墙用一些能力范围以内的简单线路(比如v0-v2,硬核岩馆除外)进一步热身。 也可以在每次的抱石结束时,刷一刷简单线路,一是温习动作,二可以练习耐力。 简单线路的风格也很多样,我个人的感受是每次攀爬简单线路,要主动去意识到自己的核心位置,争取每次用更好的控制力、更顺畅的动作、更优美的姿态去完成它们。
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你想尝试一下攀岩吗?请收下我这份鼓励吧
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攀岩人恐怖的指力-攀岩女孩森秋彩
7.10 休闲局
这跳高,这颜值,这身材,爱了!
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