京东 11.11 红包
好久没上冰，回顾一下以前的练习片段
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
花样滑冰转体【括弧步】的原地和滑行练习 清晰轨迹 自学教程
...
【花滑教程】分步详解! 保姆级燕式旋转自学教程 有效的拆解练习 包教包会~ 中文字幕翻译
...
花样滑冰 陆地旋转器训练 旋转练习 The Off Ice Skate Spinner Training - PART - 1
...
练花滑瘦十三斤后的变化
...
【有效改善滑行姿态】很虐，但很有用的背棍子练习
...
花样滑冰【脚踝力量与落冰】陆地训练 跳跃的重要环节
...
【花样滑冰陆地训练】燕式又高又美的秘密！
...
花样滑冰 Loop跳跃的分解练习和过程慢放 自学跟练教程
...
陈虹伊，哎这个p分
...
为什么5周跳在花样滑冰中几乎是不可能的？
...
花滑躬身转的渐进分步练习 自学跟练教程
...
你见过这么丑的起跳姿态吗？
...
Axel跳跃陆地训练 花样滑冰跳跃练习 自学跟练教程
...
【花滑】练花滑的小孩是真滴强啊！
...
【花样滑冰】致勇敢上冰的各位
...
花样滑冰教程-陆地跳跃的空中转体练习（半周，一周，一周半及两周讲解）中文字幕 +-Off Ice Rotation
...
花样滑冰教程-几种不同的乔克塔步法【中文字幕】Choctaws 冰舞练习
...
花样滑冰教程-后外捻转步【中文字幕】24._Twizzle_Exercises__Backward_Outside_Twizzles
...
花样滑冰步法-【乔克塔】的原地分解和滑行练习 自学教程
...
【花样滑冰】陆地旋转练习，当你拥有了一个旋转器……Off-Ice Figure Skating Spin Exercises!!!
...
提升冰刀感知力！花滑冰刀的“5个位置练习” Five Point Blade Position Exercise (for Control)
...
[花样滑冰随便记］跳了！真的跳了！
...
后外点冰
...
在家练花滑，从Waltz 蹦到 Lutz !（慢动作示范）
...
花样滑冰 教练示范 前外转三接后压步
...
花样滑冰教程-前内外勾步 Counter 【中文字幕】
...
花样滑冰之《那些年的花式摔跤》
...
花样滑冰教程-Axel一周跳（一周半跳）中文字幕++Axel
...
【中文字幕】从概念到成品，花滑节目是如何诞生的？
...
成人一级步法｜通过但有失误版…
...
【花样滑冰】ISU成人步伐一级❣️
...
PC 冰上视角-冰舞练习 极度舒适的用刃声音
...
说得对吗？
...
【花滑】考级你补药再害我了
...
花滑小明｜好久没上冰了～你最爱的花滑动作是什么？
...
在冰上 每个人都是耀眼的！
...
【花样滑冰】陆地1A的分解步骤练习
...
【花样滑冰】让滑行丝般顺滑的步法热身，基础用刃加强练习3 难度:☆☆☆
...
林孝埈故意踢刀刘少昂，这种阴招已经是他使用的第三回了，国内赛加国际赛队内就属他犯规次数最多，你这个韩国人滑冰能不能手脚干净点！ #林孝埈 #短道速滑 #精英赛
...
花样滑冰教程-基础乔克塔步法【中文字幕】10.Choctaws_Basic Choctaw Explained