冬训计划分享 第四期（提升爆发力、弹跳力）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
冬训计划分享 第二期（提升弹跳力、爆发力）
...
冬训计划分享 第三期（提升弹跳力、爆发力）
...
扣将们的训练实录，弹跳究竟怎么来的？
...
扣将心得，膝盖强化训练！
...
扣将扣266CM的矮框是种什么体验？
...
和AC新人队友的扣篮训练，年龄大了充当考核官...
...
你几岁就能扣篮了？
...
想扣篮？ 如何安排自己的弹跳训练！
...
冬训过后弹跳暴涨！？？？
...
涨弹跳涨爆发，不练高翻那也太亏了！！！
...
持球扣篮应该怎么训练？？
...
争取带着篮球，扣遍全世界！
...
北欧挺，你后侧链力量能完成吗？？
...
提升弹跳之弹性训练！
...
没有器械不是借口，学生党弹跳训练福利！
...
兄弟们，今天被筷子兄弟深深的上了一堂摸高课！！
...
弹跳训练究竟练什么？看完给你答案！！！
...
恢复摸高，重回340cm！一步一个脚印！
...
183CM只用50％力，轻松完成扣篮动作！
...
“努力”今日被“天赋”所击败，徐通不可小视！！
...
扣将摸高测试，重回350CM的感觉太棒了！
...
冬训计划分享 六（离心训练增强爆发力）
...
别再说自己扣篮容易扣飞了，看看扣篮的最低标准是什么！
...
尝试扣篮框都摸不到？08年小伙仅用4个月完成扣篮！
...
拥有异于常人的弹跳，好像也不是一件很快乐的事...
...
所谓上限只是自己给自己设定的...（扣篮）
...
Ac扣篮团队三兄弟21分车轮单挑战！
...
传说中的扣篮天赋论？？？
...
想提升弹跳和爆发力你不能忽略硬拉！这个基础的硬拉技巧你学会了吗？
...
双脚扣将挑战单脚扣篮，惨不忍睹！！！
...
粉丝节矮框(260cm)把自己玩嗨了，哈哈 ...
...
AC队内豪斯扣篮大赛娱乐局
...
《触底反弹》你只管努力，其他的交给天意！
...
成都网红框长高了，280CM想做动作也不是那么容易的！
...
学员摸高挑战343CM，结果如何？
...
扣篮豪斯！
...
如何完成单脚扣篮？ 助跑速度是关键！
...
广东训练营学员们展示超强弹跳！！
...
国内扣将的日常扣篮训练... 这是什么水平？
...
优雅永不过时！360°脑后扣篮！